Wyświetlono wiadomości wyszukane dla zapytania: pl kolagen pl

Jak rozmnozyc kase


Witam wszystkich

Ostatnio zarobilem swoje pierwsze 100zl sytuacja moja nie jest najlepsza
wiec taka kasa sie wydaje dosyc duza. Nie chcialbym jej odrazu wydywac
mysle
raczej nad tym zeby ja jakas pomnozyc np: kupic 2 tansze odwarzacze mp3 i
sprzedac drozej zeby miec te 150zl hmm sam juz nie wiem moze macie jakies
pomysly ?

Hej


Proponuję abyś wszedł na stronę :http://www.kolagenpolska.republika.pl
i poczytał sobie o kolagenie naturalnym.
Podpisanie umowy dystrybucyjnej nic nie kosztuje i do niczego nie zobowiązuje
a od razu zyskujesz 30% prowizji od cen detalicznych.
Pozdrawiam i zapraszam
I.Sadowski

 » 

en-pl prolongation of platelet aggregation

http://www.viamedica.pl/gazety/gazeta9/darmowy_pdf.phtml?indeks=1&ind...

Wydaje mi się, że może być np. "zmniejsza szybkość agregacji płytek
indukowanej kolagenem". A o kontekst pytałam, bo chciałam znać przynajmniej
całe zdanie - czy chodzi o parametr, czy o zjawisko (nie wiem, czy jasno się
wyrażam).

Magda

en-pl prolongation of platelet aggregation


http://www.viamedica.pl/gazety/gazeta9/darmowy_pdf.phtml?indeks=1&ind...

Wydaje mi się, że może być np. "zmniejsza szybkość agregacji płytek
indukowanej kolagenem". A o kontekst pytałam, bo chciałam znać przynajmniej
całe zdanie - czy chodzi o parametr, czy o zjawisko (nie wiem, czy jasno się wyrażam).


Chodzi o zjawisko (jak myslę), ale całe zdanie niewiele wyjaśnia:
Prolongation of ...aggregation was observed in subjects taking multiple
doses of xxx mg

Ostatnie zdanie w tekście :-)

MG

dieta warzywna, bezmiesna ?

witam

polecam stronke http://puszkkka.spinacz.pl/index.php3

a co do diety wegetarianskiej to zapewniem, ze nie oslabia ;) sama nie jem
mieska juz prawie dwa lata a bardzo intensywnie uprawiam sporty, zyje, mam
sie dobrze i jestem tak samo silna ;)


Jeżeli zastępujesz mięso jajkami i przetworami mlecznymi, to OK. Jeżeli
jednak nie robisz tego, to widoki na przyszłość masz marne. Długo żyjące
białka jak kolagen też ulegają wymianie. Z czasem będą coraz gorszej
jakości.

Pozdrawiam
Leszek

 » 

Naprawde Dobry Produkt -Kolagen aktiv

Witam Szanownych Grupowiczow,
Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony:
http://www.kolagen.internetdsl.pl
Chciałbym Wam zaprezentowac nasz produkt -
Kolagen Aktiv - opatentowany i produkowany w Polsce
Jest to rewelacyjny srodek wspomagajacy leczenie wielu
chorob,a takze srodek, ktory m.in.
-Zatrzymuje proces starzenia skory i ja regeneruje
-Splyca i likwiduje zmarszczki oraz zapobiega powstawaniu nowych.
-Leczy skore z tradzikiem młodzienczym i rozowatym.
-Pomaga w leczeniu skory skłonnej do alergii.
-Wygladza blizny.
-Wspomaga leczenie zylaków.
-Stosowany zewnetrznie na powieki poprawia ostrosc wzroku.
- Wspiera leczenie chorob zwyrodnieniowych i osteoporozy.
-Stosowany zewnetrznie na stawy lagodzi bole reumatyczne,
likwiduje opuchliznę i usmierza bol.
-Likwiduje lupiez
-Zmniejsza rozstepy
-Regeneruje skore po oparzeniach
-Zmniejsza paradontozę
-Wspiera leczenie kolagenozy i cukrzycy
http://www.kolagen.internetdsl.pl
Na tej grupie jest pewnie sporo osób, które po skutecznej diecie chciałyby
zadbac o skore.Zapraszam do zapoznania sie dokladnie z wlasciwosciami
preparatu

Pozdrawiam
Piotrek

Naprawde Dobry Produkt -Kolagen aktiv

| To nie są pastylki, tylko zel do smarowania

wiec ty jesz te żel i nam to tez zalecasz? bo to jest grupa:
pl.misc.DIETA czyli o jedzeniu.


Zalecam, ponieważ wiem,że po skutecznej diecie mającej na celu np. pozbycia
sie nadmietrnej ilosci kilogramów, czego Wam wszystkim życzę ( zreszta sam
mam nadwagę), czesto pojawiają sie problemy ze skórą, a kolagen aktiv
wygładza i ujedrnia skóre.Poza tym nie znalazłem zadnej grupu poswięconej
stricte nadwadze, a ta jest jak mi sie wydaje najbardziej zblizona
tematycznie
Pozdrawiam
Piotrek
www.kolagen.internetdsl.pl
Pozdrawiam
Pioterk

Naprawde Dobry Produkt -Kolagen aktiv

wysłałem na kilka grup - uroda,medycyna,dieta,biologia,chemia   z każdej
znich mam wiele odpowiedzi na priv  osób zainteresowanych nie tyle kupnem
ile informacjami co mnie bardzo cieszy, kolagen wspomaga leczenie wielu
chorób, ale tez jest stosowany jako kosmetyk, stąd grupa uroda, z kolei
bardziej specjalistyczne pytania mam z grup biologia i chemia i tu juz
prosze o pomoc profesora w odpowiedziach -nawet znalazł swojego doktoranta
wśród pytajacych..Sama oceń Moniko, czy to spam,czy nie,sądząc po pytaniach
i zainteresowaniu raczej nie
Ja mam w spisie około 100 000 grup z całego swiata news.tpi.pl a wysłałem na
kilka
Pozdrawiam
Piotrek

| Zalecam, ponieważ wiem,że po skutecznej diecie mającej na celu np.
pozbycia
| sie nadmietrnej ilosci kilogramów, czego Wam wszystkim życzę ( zreszta
sam
| mam nadwagę), czesto pojawiają sie problemy ze skórą, a kolagen aktiv
| wygładza i ujedrnia skóre.Poza tym nie znalazłem zadnej grupu poswięconej
| stricte nadwadze, a ta jest jak mi sie wydaje najbardziej zblizona
| tematycznie

Jezeli tak jest, to czemu ten sam post wyslales na grupe uroda??? Tamta
tez
jest NAJBARDZIEJ zblizona tematycznie??
Czy to aby nie spam???

Monika

cuda kolagenowe czyli optyrotfl

http://glinki.com/?l=cqr84z

Tak, czy inaczej jedzenie galaretek wieprzowych itp. ma głęboki sens.
Pamiętam, jak po dość rozległej operacji nagle mój organizm zaczął
silnie domagać się takiej galarety. W szpitalu oczywiście jej nie
dostałam. Ale po trzech dniach ze szpitala wyszłam i czekała już na
mnie w domu. Pochłaniałam ją z wyjątkowym apetytem, a miejsca
operacji goiły się bardzo szybko i bez problemów.

Krystyna


1. Jeżeli mnie cytujesz, to przynajmniej rób to we właściwy sposób.
2. Nawet nie stać cię na uzasadnienie swojego rechotu. Tak cię śmieszy
kolagen?

http://www.przychodnia.pl/diety/index9.php3?t=9

Krystyna

cuda kolagenowe czyli optyrotfl

| http://glinki.com/?l=cqr84z

| Tak, czy inaczej jedzenie galaretek wieprzowych itp. ma głęboki sens.
| Pamiętam, jak po dość rozległej operacji nagle mój organizm zaczął
| silnie domagać się takiej galarety. W szpitalu oczywiście jej nie
| dostałam. Ale po trzech dniach ze szpitala wyszłam i czekała już na
| mnie w domu. Pochłaniałam ją z wyjątkowym apetytem, a miejsca
| operacji goiły się bardzo szybko i bez problemów.

| Krystyna

1. Jeżeli mnie cytujesz, to przynajmniej rób to we właściwy sposób.
2. Nawet nie stać cię na uzasadnienie swojego rechotu. Tak cię śmieszy
kolagen?

http://www.przychodnia.pl/diety/index9.php3?t=9


myslałem ,ze snie.ale klikam na link raz i drugi ,a tam reklama suplementow
firmy olimp.
teraz czekam  na link  do reklamy kokakoli  lub mekdonalda.

ps
zawsze wiedze czerpiesz z reklam???
jesli nie zawsze ,to jakie jest dla ciebie kryterium prawdziwosci tresci
reklamowych?

cuda kolagenowe czyli optyrotfl



| 2. Nawet nie stać cię na uzasadnienie swojego rechotu. Tak cię
| śmieszy kolagen?

| http://www.przychodnia.pl/diety/index9.php3?t=9

myslałem ,ze snie.ale klikam na link raz i drugi ,a tam reklama
suplementow firmy olimp.
ps
zawsze wiedze czerpiesz z reklam???


1. Informacji na interesujące mnie tematy szukam gdzie się da.
A tak się jakoś składa, że przy okazji reklamowanych preparatów można
coś ważnego się dowiedzieć.
Poza tym instytucje do tego powołane klepią w kółko te same
wyświechtane
frazesy przemilczając te istotne, przy czym również wchodzą w
zależności i układy z firmami farmaceutycznymi. Masz do nich zaufanie -
twoja sprawa.

jesli nie zawsze ,to jakie jest dla ciebie kryterium prawdziwosci
tresci reklamowych?


Mnie preparaty i suplementacje nie interesują, ale temat (np. kolagenu)
- jak najbardziej. Ten też jest ciekawy:
http://www.przychodnia.pl/diety/index15.php3?s=3&d=2&t=15

Krystyna

kosmetyki.

Warto też zapoznać się z 2 stroną dyskusji kolagenowej.(...)
Stosowanie kolagenu od wewnątrz
jest delikatnie mówiąc niemożliwe.


Tak jak niemożliwym jest, iż nabierzemy rozumu podjadajac możdżek :-DDD

Nadmiar wiszącej skóry to robota dla chirurga. Pewnie takie nieduże
nadmiary można sobie "sfilcować" klepaniem i masażem, ale z dużymi rady
sobie nie damy.

Mozna natomiast opóźnic procesy niszczenia kolagenu:

http://www.resmedica.pl/zdart7017.html
(nadmiar glukozy niszczy kolagen, nie weim tylko, co to ten NADMIAR....)

I uwaga na zaleganie na sloncu:
(...) Ponadto promieniowanie UV niszczy białka budujące skórę - kolagen i
elastynę i silnie aktywuje wolne rodniki, czym wydatnie przyspiesza procesy
starzenia.
Czy warto się opalac: http://www2.gazeta.pl/zdrowie/1,45031,890561.html
I od razu uwaga: żaden krem z filtrem nie pomoże (a wręcz może może
zaszkodzić) gdy przez pół dnia będziemy sie grillować na plaży. Bierzmy
przykład z gwiazd Haliłudu: kapelusz z szerokim rondem, biała zwiewna
sukienka i leżaczek pod rozłożystą palmą :-)

I.

kosmetyki.

| Warto też zapoznać się z 2 stroną dyskusji kolagenowej.(...)
| Stosowanie kolagenu od wewnątrz
| jest delikatnie mówiąc niemożliwe.


Nikt Ci nie każe go stosować, wystarczy tylko go zjadać, oczywiście w
umiarkowanych ilościach, a organizm będzie wiedział co z nim zrobić...  ;)
Chociaż... pewnie u Ciebie akurat wywołałby niestraność...

Tak jak niemożliwym jest, iż nabierzemy rozumu podjadajac możdżek :-DDD


 ; DDD

http://www.resmedica.pl/zdart7017.html
(nadmiar glukozy niszczy kolagen, nie weim tylko, co to ten NADMIAR....)


Piękna stroniczka... Iza, dzięki...  : )
Weguski, czytacie?

Pozdrawiam
Krystyna

Poszukuję chętnych do wspópracy.

Zapraszam na www.dystrybucja.kolagen.org.pl

Pozdrawiam!
Maciej Leszczyński
www.kolagen.org.pl


zdaje się że podebrali wam domene, .pl i .com.pl - a na organizaje
charytatywną to raczej nie wyglądacie :) no i ten email na o2.pl, taka
taniocha.

PoszukujĂŞ chĂŞtnych do wspópracy.

Witam!

Chciałem Wam przedstawić moja propozycję współpracy.

Tworzymy Polski marketing sieciowy z ludzką twarzą.

Przyjazny każdemu uczestnikowi, niezależnie od tego, co chce w nim osiągnąć
i co osiągnie.

Poszukujemy osób zdecydowanych na współpracę z nami w waszym regionie.
Produkt który oferujemy jest nowościa na rynku. Jest to Kolagen Naturalny
"Formuła 5-23". Aby dowiedzieć się więcej o produkcie, jego zastosowaniu,
działaniu oraz efektach stosowania - zapraszam na naszą stronę internetową
www.kolagen.org.pl

Zapraszamy Was do niezwykle sympatycznego network marketingu COLWAY, wolnego
od:

absurdalnego windowania cen, zmian reguł na niekorzyść uczestników biznesu,
pozbawiania osiągniętych poziomów, pseudoreform, nierealnych pułapów awansu,
wciskania produktu "za pracę", starterów, opłat licencyjnych, zezwoleń na
obejścia, limitów czasowych na wykonanie obrotu, bezzasadnego obcinania
premii lub prowizji, sekciarstwa, przymusowych szkoleń, umów
lojalnościowych, arogancji ze strony szefów, obcinania prowizji na poczet
podatku, obciążania za "złe" umowy, kar za krytykę systemu, zawłaszczania
baz klientów, nakładania chorych marż na produkty, przesyłki i materiały
reklamowe, wypinania się na reklamacje, tytułomanii, punktów, nachalnego
motywatorstwa... STOP!

Zapraszam na www.dystrybucja.kolagen.org.pl

Pozdrawiam!
Maciej Leszczyński
www.kolagen.org.pl

Naprawde Dobry Produkt -Kolagen aktiv

Chciałbym Wam zaprezentowac nasz produkt -
Kolagen Aktiv - opatentowany i produkowany w Polsce
Jest to rewelacyjny srodek wspomagajacy leczenie wielu
chorob,a takze srodek, ktory m.in.
-Zatrzymuje proces starzenia skory i ja regeneruje
-Splyca i likwiduje zmarszczki oraz zapobiega powstawaniu nowych.
-Leczy skore z tradzikiem młodzienczym i rozowatym.
-Pomaga w leczeniu skory skłonnej do alergii.
-Wygladza blizny.
-Wspomaga leczenie zylaków.
-Stosowany zewnetrznie na powieki poprawia ostrosc wzroku.
- Wspiera leczenie chorob zwyrodnieniowych i osteoporozy.
-Stosowany zewnetrznie na stawy lagodzi bole reumatyczne,
likwiduje opuchliznę i usmierza bol.
-Likwiduje lupiez
-Zmniejsza rozstepy
-Regeneruje skore po oparzeniach
-Zmniejsza paradontozę
-Wspiera leczenie kolagenozy i cukrzycy
http://www.kolagen.internetdsl.pl
Prawdopodobnie na tej grupie jest  wiele osób zainteresowanych aktywnymi
biologicznie preparatami, wiec mysle, ze sie warto zapoznac.
Pozdrawiam
Piotrek

Naprawde Dobry Produkt -Kolagen aktiv


Z tego co wiem - tak.


cie choroba, na pl.rec.uroda i pl.misc.diata mowli ze nie...

tego co wiem to jest kolagen świński albo krowi


smacznego ;)

Pozdrawiam,
Chris B.


ja cie skads znam...

Naprawde Dobry Produkt -Kolagen aktiv

Witam!


| Z tego co wiem - tak.

cie choroba, na pl.rec.uroda i pl.misc.diata mowli ze nie...


A co oni tam wiedza... ;)P

| tego co wiem to jest kolagen świński albo krowi

smacznego ;)


Wolał byś ludzki? ;)

| Pozdrawiam,
| Chris B.

ja cie skads znam...


LOL :) Podobno skleroza nie boli ale trzeba się nachodzić. Ciekawe gdzie
teraz pójdziesz? ;)

Pozdrawiam,
Chris B.

PROPOZYCJA: pl.misc.uroda


Zgodnie z sugestiami przedstawiam pierwsza probe CFV. Prosze o ewentualne
uzupelnienia.

-----------------CFV--------------------------------
Nazwa grupy: pl.misc.uroda

Krotki opis: Sekrety piekna dla wszystkich.

Moderowana: NIE

Opis: Grupa poswiecona rozmowom na tematy dotyczace upiekszania ludzkiego
ciala - niwelowania niedoskonalosci natury, dodawania tam, gdzie czegos
brakuje, odejmowania tam, gdzie czegos jest zbyt duzo. Rozmowy o roznego
rodzaju meskich i damskich kosmetykach: przyborach do makijazu, specyfikach do
pielegnacji wlosow, skory, opozniajacych efekty starzenia, wszelkich
perfumach, zelach, mleczkach, kremach, poza tym o narzedziach do manicure i
innych zabiegow. Oprocz tego - dyskusje o tatuazach, kolczykach (w roznych
miejscach), powiekszaniu biustow, operacjach plastycznych. Oczywiscie -
rowniez spory ideologiczne dotyczace stosowania makijazu, plusy i minusy
konkretnych kosmetykow czy form upiekszania.


takze o: alergii na kosmetyki i dlaczego,
farbach do wlosow itp,
kosmetyki a ekologia
filozoficzne aspekty uzywania placenty i kolagenu
inne zagadnienia surowcowe,
"bylam u dobrej kosmetyczki..."

Darek Rodowski

KOLAGEN NATURALNY

Kolagen , który tu proponuję jest produkowany z naturalnych składników (dlatego też nie ma toto zbyt długiego terminu przydatności do" spożycia") i uzupełnia ten "martwy" który jest w skórze.
To tak w duzym skrócie. Po szczegóły zapraszam np na prv lub ... do netu ( http://colway.net.pl/kolagen_produkt.html )
A co ja mam wspólnego? Ano moja koleżanka zaproponowała mi współpracę, a parę kliknięć w klawiaturkę niewiele kosztuje.
A jeśli będzie choć jedna osoba zadowolona to już będzie dobrze.
Pozdrówka.

jak pozbyć sie "dziurki"???

no wlasnie, te loreale i inne bazuja na produktach malo znanych, daja jedynie namiastke tego co powinno byc.
Co do kolagenu znajdziesz info tu: www.colway.net.pl
jak bedziesz kupowac to wez graphite, no chyba ze stac cie na platinum.
Nie bede go reklamowal, ale mama jest z tego zadowolona, a ja jak sie poparzylem - skora szybciej sie zagoila, i prawie sladu nie ma

witaminy itp

Gościu - dopasowanie witamin jest indywidualną sprawą każdego konia. Nei zależy jedynie od uprawianej dyscypliny, ale również, a właściwie przede wszystkim - od wieku i kondycji zwierzaka. Jedne konie potrzebują wspomagania kopyt (biotyna), inne stawów (glukoazmina), jeszcze inne ściegien (kolageny peptydowe), czy mięśni (witamina E+selen), kolejne nie potrzebują mocnej suplementacji w obszarze aparatu ruchu - wystarczą im zwykłe witaminy... zatem poproś moze weterynarza, lub osobę o doświadczeniu hodowlano - żywieniowym o radę w sprawie Twojego zwierzaka. Z preparatów "profi" polecam suplementy firmy orling (www.orling.pl) dostępne również na Allegro... Z najprostszych, codziennych witamin - dobrze swojarolę spełnia Horse Vital Plus firmy Eggersmann. Przy zakupie 25 kg opakowania cena za dzienną dawkę jest na prawdę korzystna.

Sztuki walki po kontuzji kolana

ja też najpierw flexit w płynie po 20 g dziennie (dwa opakowania starczyły na troche ponad miesiąc) do tego po 3 pastylki atrostopu plus i trzy pastylki chrzastki rekina dziennie, potem jakieś dwa tyg. flexit w proszku (prawie pelna miarkę dziennie) i trzy pastylki artresanu i trzy chrząstki dziennie + kolagen,a teraz Animal flex ale co drugi dzień, i w dzień bez animala dwie pastylki artresanu i dwie chrzastki, do tego codziennie kolagen oczywiście i ćwiczenia:

http://www.bieganie.pl/trening/wojtka_cwiczenia_silowe/index.html

jak dbać o stawy


-uzupełnianie żelatyny (dawno temu, poradziła mi to pani od wiolonczeli na strzykające nadgarstki) - nie mam pojęcia czy to coś da.
Uzasadnieniem dla żelatyny było to, że jest produkowana z kolagenu pochodzącego między innymi z kości i stawów, więc rzekomo ma pomagać w ich regeneracji.
Warto jednak pamiętać, że większość galaretek jest współcześnie robiona na bazie polisacharydów, pektyn, agaru, gumy arabskiej itp, czyli węglowodanów, a białka w nich niewiele.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Galaretka

Moje pytanie brzmi - jakie są (czy są?) metody prewencji upośledzenia stawów? Istnieje jakiś kanon? Macie własne, sprawdzone sposoby, lub choćby hipotezy?
Podstawową ochroną jest rozsądek. Prawdopodobnie techniki gry na wiolonczeli mogą również być destrukcyjne dla stawów, ale przy zachowaniu własnego rozsądku możesz ograniczyć kontuzje. W aikido musisz liczyć na rozsądek partnera, a niestety nie zawsze ten warunek jest spełniony.

Musisz też wziąć pod uwagę, że ucząc się aikido zmienisz wiele schematów ruchowych, nad którymi ty i twoi nauczyciele wiolonczeli pracowali przez lata. Możesz mnóstwo stracić, a zyskać niewiele. Warto wspomnieć tu przykład Yehudy Menuhina, który po rozpoczęciu nauki jogi uważał, że pomogło mu to w grze, a według wielu krytyków skończył się jako wirtuoz.

Jakie polecacie środki na regenerację stawów?

sama glukozamina w niczym nie pomoze, to jest obojętne jakiej firmy sklad jest ten sam. Ona tylko wspomaga synteze chrząstki ale oprócz niej konieczne jest multum innych skladników, bez nich nic to nie pomoże.
najlepszy faktycznie jest animal flex, do tego koniecznie dodac kolagen i można tez chrzastkę rekina.To jest drogie ale nie masz wyboru, tanio to można najwyzej kolano zepsuć ale nie wyleczyć.
w sumie to jest jeszcze flexit, jak nie masz jakichs poważniejszych uszkodzeń w tych kolanach to możesz spróbowac on jest tańszy (ale starcza na dwa tygodnie)

tu sa ćwiczenia na wzmocnienie mięśni chroniących stawy:
http://bieganie.pl/index.php?cat=2&id=89&show=1
a kopac w powietrze można tylko nie te kopnięcia które wiążą się z energicznym wyprostem kolana (czyli absolutnie nie mozna okręznego, chyba ze pełnoobrotowe, z wyrzutu biodra wogóle bez zginania nogi)

Jakie polecacie środki na regenerację stawów?

Nie wiem czy było : Joint Activity z firmy Star Life - świetne tylko troche drogie bo ponad 100zł

http://www.alejahandlowa.pl/tr/produkt/joint-activity--60-kaps-starlife-pl-pila_2328185.html

Lub : Joint Therapy z Trec'a

http://www.amocaluk.pl/joint-therapy-180tabl-p-1070.html

Ale i tak polecam to pierwsze

Dobra tez dieta obfita w kolagen np. galaretki ze świńskimi uszami

chrupanie w kolanie

Odnosnie produktu "Kolagen firmy Olimp", to jest to po prostu zelatyna, i dla picu dodane troche wapnia, magnezu, witaminy C i B6.
Duzo taniej wyjdzie jak sobie pojedziesz do hipermarketu i kupisz zelatyne w torebkach. A reszte ww. substancji powinienes dostarczac do swojego organizmu niezaleznie od problemow z kolanami.
Co do praktycznych efektow takiej kuracji, to nigdzie nie spotkalem sie z wynikami badan, ktore by udowadnialy ze zelatyna moze byc lekarstwem na schorzenia stawow. Ortopeda z ktorym o tym rozmawialem tez niczego rewelacyjnego o kolagenie nie powiedzial. Niestety.
Ale faktem jest, ze jego spozywanie jest powszechnie zalecane przez ludzi majacych problemy ze stawami (sprawdz sobie np. forum www.bieganie.pl, oni to dopiero sie na tym znaja ). Wiec ja tez codziennie pije zelatyne, choc - jak pisalem wyzej - wcale nie mam pewnosci ze to mi w czymkolwiek pomoze.
Ale przeciez kilka gramow dodatkowego bialka dziennie na pewno nie zaszkodzi.

BIEGANIE A STAWY KOLANOWE...

Na kolana:
kolagen i glucozamina (glucosamine) te związki przyspieszają regenerację stawów, wzamcniają ścięgna i odbudowują chrząstkę. Opóźniają zmiany i zapobiegają kontuzjom. Kolagen mozesz znaleźć w galaretkach a glukozamine w tabletkach lub preparatach do picia (arthryl). Optymalna dawka to ok 1500 siarczanu glukozaminy z KCl. Prócz samej glucosaminy takie preparaty zawierają witaminy c i czasami E. Jest wiele preparatów na rynku, ale na poczatek i tak polecam wizytę u lekarza. Ja brałem Arthryl. Zjadłęm dwa opakowania i było ok. Wadą jest cena. Taka kuracja trwa ok 6 - 8 tyg. Niektóre preparaty zawierają dodatkowo siarczan chondroityny, ale są różne opinie na temat jego skuteczności. Generalna opinia jest taka, że może utrudniać lub osłabiać działanie glukozaminy. Dorzucam jeszcze link do ćwiczeń (co prawda robiłem to już raz, ale........ :http://www.bieganie.pl/trening/wojtka_cwiczenia_silowe/index.html
Jak masz jeszcze jakieś pytania to wal na PM albo tutaj.
Pozdrawiam

IBS czy NZJ?

Mówiła o możliwości kolagenowego zapalenia jelit - swoją drogą co to jest?


w tym wątku możesz o tym poczytać
http://crohn.home.pl/foru...ight=kolagenowe
jest tam również o badaniach

Do Jurka - pytanie

Użytkownik "Jurek" <gwpc4f@op.pl> napisał w wiadomości
news:cf9qv6$rfl$1@venus.artexim.pl...

Rozne badania wykazuja ze kolagen ma bardzo niski wspolczynnik
przyswajalnosci. Ale jest to detal ktory nie ma zadnego wplywu na
skutecznosc DO.



oczywiście ze detal , bo JK zaleca aby kolagen był obecny w diecie w
niewielkiej ilości , codziennie troche gdyż z jego nadmiarem organizm się
męczy , a tak swoją drogą teoria teorią , ale praktycznie sam widziałem jaki
zupa kolagenowa wpływa na wygląd skóry , więc zupełnie mi ta teoria nie
przeszkadza ))))

Slawek

Do Jurka - pytanie

Użytkownik "Ewa I." <ewa_i@tlen.pl> napisał w wiadomości
news:cfa4k4$3tf$1@venus.artexim.pl...

wazna jest ilosc i jakosc bialka zjadanego, jedzac jajka i podroby zjadasz
najlepsze (najbardziej "przyswajalne") bialka i te "innosci" bez
ktorych nic
sie nie uda. Jezeli zasilasz "optymalnie" swoj organizm, to ten organizm
ma
najlepszy budulec(bialka) i moze najskuteczniej reperowac to co
"zepsute".
Rozne badania wykazuja ze kolagen ma bardzo niski wspolczynnik
przyswajalnosci. Ale jest to detal ktory nie ma zadnego wplywu na
skutecznosc DO.
Jurek
===================================================================
Tzn. tkanka chrzęstna znajdująca się w stawach regeneruje się nie dzięki
spożyciu kolagenu? Czyli słowa dotyczące niezbędności spożywania go w tym
celu należy włożyć miedzy bajki?



Nie ma nic lepszego jak kolagen.
Skórki słoniny kroimy na małe kawałki ( ponieważ w czasie gotowania bardzo
pęcznieją).
Gotujemy około 1,5 godziny następnie mielimy w maszynce elektrycznej.
Pozostały wywar jaki pozostał z gotowania wlewamy do przemielonych skórek.
mieszamy i porcjujemy do woreczków foliowych po 250 gram i zamrażamy.
Dodajemy sosów, flaczków, zupy jarzynowej oraz według życzenia.
Skoro dr Kwaśniewski zaleca kolagen to uważam że nikt bez upoważnienia
doktora nie może zmieniać jego zaleceń, co do stosowania kolagenu.
Jeżeli ktoś ma ochotę dla własnego użytku może zrezygnować nawet całkowicie
z żywienia optymalnego
ale nie wypowiadać się negatywnie i na temat kolagenu wyrażając tym samym
tylko swoje widzimisię. Morgano

Do Jurka - pytanie


Użytkownik "Jurek" <gwpc4f@op.pl> napisał w wiadomości
news:cfb4dp$kg4$1@venus.artexim.pl...
Dobroczynny wpływ kolagenu na regenerację tkanki łącznej nie polega na
procencie jego przyswajalności.

to dosc dziwne stwierdzenie

nie , po prostu w białku kolagenowym sa nie tylko białka



akurat nie o to mi chodzi, w tym stwierdzeniu jest sprzecznosc. Bialko z
koalgenu jest trudne do "odzyskania" a wiec "innosci" z tego kolagenu tez.

czy wyniki badan dokonanych przez rozne ekipy, a potwierdzajace fakt ze
kolagen jest kiepsko przyswajalny to "lipa"?

a czy badano przyswajalność kolagenu w sytuacji gdy osoba zjada relatywnie
mało białka ???? tak jak to jest w DO ???



a czy zasada ogloszona prze DrJK "... nie obciazac organizmu praca ktorej
nie musi wykonywac..." juz nie obowiazuje? (dodam tez)

dlatego ze gdy zajdzie potrzeba resyntezy kolagenu to będą do tego
wszystkie
potrzebne składniki , problem tylko ile kolagenu dziennie potrzeba ?? 2 g
??
czy 5 ??



wiec powtorze, ze organizm szybciej i skuteczniej stworzy potrzebny kolagen
z jajek czy watrobki(oczywiscie skrot myslowy) niz z kolagenu.

Slawek



Jurek

Problemy po prawie 3 latach na DO

Użytkownik "Olek" <alek@usun-to.elsat.net.pl> napisał w wiadomości
news:b77e8v$1spb$1@tryton.plocman.pl...


Z jakiegoś powodu jednak degeneracji ulegają moje stawy (podczas ruchów
słyszalne jest nienaturalnie głośne chrupanie, strzelanie itd - dotyczy to
większości stawów i kręgosłupa) oraz szwankuje układ nerwowy - zwłaszcza
obwodowy.


A może za mało białek kolagenowych zjadasz ? kolagen w naszym organiźmie
wymienia się prawie przez rok , mała podaż białka na DO mogła przy
niedoborze białek kolagenowych spowodować wbudowanie patologicznie
zmienionych aminokwasów w twoje stawy i teraz będziesz musiał popracować nad
tym trochę i poczekać znowu minimum pół roku na efekt wymiany (( poza tym
powinieneś zrobić testy na pasożyty jeżeli wyjadają ci węgle to też może być
przyczyną bo kolagen to takie specyficzne białko w którego skład wchodzą
węglowodany
Slawek

..

Problemy po prawie 3 latach na DO

Olek wrote:

spokojnie. nie denerwuj sie, i nie rezygnuj. wygląda na to ze zakwasiłeś
sobie organizm (kawa mięso sery),

Naprawdę jest to możliwe? Przecież są to produkty zalecane w diecie
optymalnej! Poza tym spożywam też dużo żółtek które działają alkalizująco.
To byłoby naprawdę dziwne...
------------------



Jajko w całości jest zakwaszające. Pytanie na ile zasadowość żółtek
może zrównoważyć kwasowość spowodowaną spożytym mięsem, zwłaszcza przy
niskim spożyciu alkalizujących jarzyn.

Strzelanie w kościach może świadczyć o małej
ilości substancji maziowej , bądź odkładających się w niej kryształach
np. uwodnione fosforany wapnia rekrystalizujące z czasem w apatyt,
ziarenka szczawianów i inne. Może być także spowodowane przez
zdeformowaną i zmineralizowaną chrząstkę stawową. W najbliższym numerze
"OPTY", który ukaże się w poniedziałek, będzie pierwszy odcinek wywiadu
z prof. Maciejem Pawlikowskim z AGH pod tytułem "Kryształy w ciele
człowieka". Pan prof. Pawlikowski wygłosi w dn. 26.04.03 w Krakowie na
spotkaniu optymalnych wykład pod tym samym tytułem.

Do skręcania kolagenu i wiązania się z tkanką chrzęstną jest niezbędna
witamina C. Dla tego do galarety dodawało się sok z cytryny.

--
_______________________________________________
Pozdrawiamy
Żurkowie
www.arkadia.z.pl
0 503 66 11 32

..

stawy

"Tadeusz Wojtunik" <kotbzika@poczta.wp.pl> wrote in message
news:bp32vv$21k0$1@civ.pl...

Od dłuższego czasu pobolewają mnie stawy kolanowe, a
wczoraj zaatakował mnie nadgarstek u lewej ręki, jest nawet wyczuwalna
opuchlina.Dzień wcześniej zjadłem za dużo wątróbki i tak skojarzyłem czy
to
nie przebiałczenie.Na ŻO jestem już 7 rok i było OK.
Wszystko się poprawiło oprócz 40 letniej reumatyki w biodrze no i ostatnio
tych innych stawów których wcześniej nie było. Proporcje trochę na oko,
wcześniej ważyłem. Kolagen stosuję, sam robię salcesony, pasztety,
kaszanki.Jadamy zupy kolagenowe i wogóle raczej optymalne obiady.Żona
pozbyła się jaskry i wrzodów żołądka i dwunastnicy, a ja nie umiem
poradzić
sobie z tymi stawami. Co robić!
Pozdrawiam Tadek



Tadek,
Pamiętam rozmowę z Dr Głowackim na ten temat: Stawy są wrażliwe zarówno na
nadmiar białka jak i niedomiar.
Być może w Twoim przypadku jest to nadmiar.
Polecam Ci skontaktowanie się z doświadczonym lekarzem optymalnym.
Traktuj moją poradę jako kogoś, kto nie miał z tym nic do czynienia i nie
jest doradcą DO.
Pozdrawiam Olek K.

..

stawy

Dziękuję za zainteresowanie Ewo.
Mam nadzieję że coś podpowie Krystyna i Leszek.
Pozdrawiam Tadek.
Użytkownik "Ewa I." <nowinka3@wp.pl> napisał w wiadomości
news:bpsrjd$bji$1@earth.sauron.pl...

"Tadeusz Wojtunik" napisał(a):

Od dłuższego czasu pobolewają mnie stawy kolanowe, a
wczoraj zaatakował mnie nadgarstek u lewej ręki, jest nawet wyczuwalna
opuchlina.Dzień wcześniej zjadłem za dużo wątróbki i tak skojarzyłem czy
to
nie przebiałczenie.Na ŻO jestem już 7 rok i było OK.
Wszystko się poprawiło oprócz 40 letniej reumatyki w biodrze no i
ostatnio
tych innych stawów których wcześniej nie było. Proporcje trochę na oko,
wcześniej ważyłem. Kolagen stosuję, sam robię salcesony, pasztety,
kaszanki.Jadamy zupy kolagenowe i wogóle raczej optymalne obiady.Żona
pozbyła się jaskry i wrzodów żołądka i dwunastnicy, a ja nie umiem
poradzić
sobie z tymi stawami. Co robić!
Pozdrawiam Tadek
======================================================================

Jestem totalnie zaskoczona, że po 7 latach ŻO pojawiły się problemy
stawowe,
jeśli jadasz kolagen! Może skoro te proporcje na oko, to jednak węgli za
dużo
i następowała glikolizacja nieenzymatyczna białek?
Jak jeszcze nie byłam na ŻO, to leczyłam swoje stawy Artresanem i Lampą
Bioptron. Po roku były całkiem fajne efekty.

Pozdrawiam Ewa I.
..

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

stawy

Nie istnieje taki proces, a jesli chodzi Ci o glikozylacje, to problemy ze
stawami moga sugerowac, ze nie zachodzila ona, lub zachodzila w
niewystarczajacym stopniu, co odbilo sie ujemnie na konstrukcji kolagenu.
Glikozylacja jest jednym z mechanizmow bioracych udzial w tworzeniu bialek
kolagenowych, a do jej zajscia potrzebne sa okreslone weglowodany. Wiec jesli
juz, to problem wyniknal ze zbyt malej, a nie zbyt duzej ich podazy w diecie.
http://www.warman.com.pl/~osteo/kolagen.html


==================================================================


Hi wiedziałam, że zawsze literki w tym słowie mi sie przestawiją. Ktoś, kto
wymyślił nazwę, uczynił to wbrew egonomice (lub mojej wyobraźni)
))).
Czytałam o glikozylacji nieenzymatycznej (czyli nie stymulowanej enzymami) w
artykule dr. Michalaka i nie tylko. Mowa była o "usztywnianiu" białek
poprzez węglowodany, przy ich nadmiernym społyciu. Proces ten, według autorów
artykułów, powoduje zmniejszenie plastyczności np krwinek lub białek
kolagenowych itp.

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

stawy

Ewa I. w wiadomości news:bpsrjd$bji$1@earth.sauron.pl pisze:

Jestem totalnie zaskoczona, że po 7 latach ŻO pojawiły się problemy
stawowe, jeśli jadasz kolagen! Może skoro te proporcje na oko, to
jednak węgli za dużo i następowała glikolizacja nieenzymatyczna
białek?



Nie istnieje taki proces, a jesli chodzi Ci o glikozylacje, to problemy ze
stawami moga sugerowac, ze nie zachodzila ona, lub zachodzila w
niewystarczajacym stopniu, co odbilo sie ujemnie na konstrukcji kolagenu.
Glikozylacja jest jednym z mechanizmow bioracych udzial w tworzeniu bialek
kolagenowych, a do jej zajscia potrzebne sa okreslone weglowodany. Wiec
jesli juz, to problem wyniknal ze zbyt malej, a nie zbyt duzej ich podazy w
diecie.
http://www.warman.com.pl/~osteo/kolagen.html

kolagen - stawy/skóra/krew?/.....? ....

kolagen - stawy .... definicja .....

1
.......kolagen to takie białko
i że tych kolagenów jest parę rodzai to wiem ....
to że wlątują się w procesie budowy stawów to też wiem
...... może "wiem źle"

2
proszę o jakiś link
[np: http://wiem.onet.pl/wiem/0021ce.html ... ale
troche zbyt lapidarne ... nawet jak na mnie]

3
czy kolagen "jest w woreczku stawowym"?

4
...... że jak żrę jakieś mięcho to jak
obgryzam kości to to coś galaretowatego
to ścięgna, kolageny i te sprawy .... czy się mylę?

[konwersowałem z jednym chorującym na stawy
i ...... była bitwa o kolagen ..... ))]

dzięki za odpowiedzi
boqs

..

kolagen - stawy/skóra/krew?/.....? ....

Użytkownik boqs <boo64NOSPAM@chello.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a6ke32$q4o$1@tryton.plocman.pl...

Kolagen został wykazany we wszystkich organizmach wielokomórkowych i
występuje w wielu odmianach. Ssaki mają ok. 20 genów kolagenu kodujących
różne jego typy potrzebne w poszczególnych tkankach. Kolageny są głównymi
białkami w kościach, ścięgnach i skórze; stanowią one 25% masy białek w
organizmie ssaków - więcej niż jakiekolwiek inne białko.

Komórki znajdujące się w tkance łącznej wytwarzają substancję
miedzykomórkową (w skórze i ściegnach zw, są fibroblastami; w kościach -
osteoblastami) tj. kolagen (a dokąłdniej jego prekursor - prokolagen) + inne
jej składniki. Dopiero na zewnątrz komórek następuje agregacja włókienek
kolagenowych w sieć (typ sieci zależy od tkanki).

Z kolagenu, fibroblasty tworzą ścięgna lub mocne, zbite blaszki tkanki
łącznej otaczające i łączące ze sobą większość narządów.

Kolagen zapewnia wytrzymałość na rozciąganie.

W przypadku ścięgien, substancja miedzykomórkowa (ta galaretka)prawie w
całości składa się z kolagenu. W przypadku kości, z kolagenu i kryształów
fosforanów wapnia - więc te dwa (obok skóry) są jego najlepszym źródłem). W
przypadku oka galaretka to głównie cukry.

[konwersowałem z jednym chorującym na stawy
i ...... była bitwa o kolagen ..... ))]



A o co dokładnie szło?

Pozdrawiam, Iza

..

kolagen - stawy/skóra/krew?/.....? ....

Użytkownik "Iza" <izadobrowolska@interia.pl> napisał w wiadomości
news:a6kltg$vr5$1@tryton.plocman.pl...

W przypadku ścięgien, substancja miedzykomórkowa (ta galaretka)prawie w
całości składa się z kolagenu. W przypadku kości, z kolagenu i kryształów
fosforanów wapnia - więc te dwa (obok skóry) są jego najlepszym źródłem).
W
przypadku oka galaretka to głównie cukry.



Iza, czy te cukry z oka mogą być trawione przez człowieka.
Zawsze się zastamawiałem dlaczego Eskimosi dają swoim dzieciom do jedzenia
surowe oczy upolowanych zwierząt czy złapanych ryb. Może traktują to
podświadomie jako źródło (dla nich jedyne) węglowodanów?
Pozdrawiam, Zbyszek

..

krwinki czerwone

Użytkownik "Malgosia" <gosmena@o2.pl> napisał w wiadomości
news:bnih2s$eab$1@civ.pl...
> Tak chodzi mi o krwinki czerwone (naczynka krwionosne)

Jeżeli pękają Ci naczynka krwionośne, to trzeba je wzmocnić. Powinnaś jeść
codziennie niewielkie ilości kolagenu i bioflawonoidów.
Kolagen najlepiej jeść w galaretkach z nóżek i rosołach na kościach.
Bioflawonoidy są to przeważnie barwniki roślinne. Są w kolorowych warzywach
i owocach. Buraczki, pomidory, papryka, porzeczki, jagody i t.p.

Pozdrawiam
Leszek

..

Andrea Troiano

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <marcin-ka@poczta.gazeta.pl> napisał w
wiadomości news:b04461$1jf3$1@tryton.plocman.pl...

Użytkownik "Leszek Serdyński" <leszekes@poczta.onet.pl> napisał w
wiadomości
news:b043l0$1irt$1@tryton.plocman.pl...

Użytkownik "Stanisław Kamiński" <kaminski@polskiasfalt.pl> napisał w
wiadomości news:b03qgo$18hh$1@tryton.plocman.pl...

uważam, że szkorbut nie został "wynaleziony" dr K. na złość -np.
marynarze
żywili się mięsem i chorowali...

Marynarze żywili się paskami od spodni i podeszwami butów, jeżeli chodzi
o
mięso. Dopiero wtedy łapał ich szkorbut. Lekarstwem było świeże mięso.

A mnie w podstawowce uczyli ze swieze owoce, ewentualnie cebula.



Mieso jest lepsze, bo przy szkorbucie trzeba wymienić niewłaściwie zbudowane
białka kolagenowe. Do tego potrzeba białka i wit C. Białka w cebuli i
owocach nie ma prawie wcale, tym bardziej kolagenowego.
Widziałem na filmie o jakimś plemieniu syberyjskim z tundry, że jedli mieso
renifera, pół na pół, gotowane i surowe. Komentarz był taki, że to surowe,
to jako witaminki.

Pozdrawiam
Leszek

..

Andrea Troiano

Leszek Serdyński napisał(a):


Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <marcin-ka@poczta.gazeta.pl
napisał w
wiadomości news:b04461$1jf3$1@tryton.plocman.pl...
Użytkownik "Leszek Serdyński" <leszekes@poczta.onet.pl> napisał w
wiadomości
news:b043l0$1irt$1@tryton.plocman.pl...

Użytkownik "Stanisław Kamiński" <kaminski@polskiasfalt.pl> napisał w
wiadomości news:b03qgo$18hh$1@tryton.plocman.pl...

uważam, że szkorbut nie został "wynaleziony" dr K. na złość -np.
marynarze
żywili się mięsem i chorowali...

Marynarze żywili się paskami od spodni i podeszwami butów, jeżeli
chodzi
o
mięso. Dopiero wtedy łapał ich szkorbut. Lekarstwem było świeże mięso.

A mnie w podstawowce uczyli ze swieze owoce, ewentualnie cebula.

Mieso jest lepsze, bo przy szkorbucie trzeba wymienić niewłaściwie
zbudowane
białka kolagenowe. Do tego potrzeba białka i wit C. Białka w cebuli i
owocach nie ma prawie wcale, tym bardziej kolagenowego.
Widziałem na filmie o jakimś plemieniu syberyjskim z tundry, że jedli
mieso
renifera, pół na pół, gotowane i surowe. Komentarz był taki, że to surowe,
to jako witaminki.

Pozdrawiam
Leszek


Hallo,
marynarze, eskimosi, pasterze zywia sie miesem, roznica polega chyba znaczna
na tym, ze marynarze maja nie wiele swiezej wody pitnej, nastepuje
odwodnienie organizmu i stad inna reakcja na choroby.
pozdrowka AHOJ
Janko

--
Wysłano ze strony http://forum.optymalni.org/

..

BTW - białko

Użytkownik "Ryszard (LS-100)" <erkajan@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:b1pekg$1jdu$1@tryton.plocman.pl...


W ostatnich miesiącach staram się zjadać :
białka 45-48g,
tłuszczu do woli, w praktyce 190-250g,
węglowodanów nie mniej niż 65g, w praktyce 65-80g,
daje to proporcje BTW : 1:4-5,6:1,3-1,8.
Moja waga należna : 80kg.



Białka powinieneś jadać w ilości 0,5-0,8 g/kg w.n.
Współczynnik 0,5-0,6 stosujemy tylko do białek najwyższej jakości, czyli z
żółtek i podrobów.
Współczynnik 0,8 jeżeli głównie jadasz mieso.
Jak opisałeś lubisz ogryzać kości. Kolagen jest kiepskim białkiem pod
wzgledem składu aminokwasów, ale niezbędnym w przypadku leczenia stawów,
osteoporozy i skóry. Nie potrzeba go dużo, kilka gram dziennie, ale
systematycznie, aż do wyleczenia. Moje prywatne zdanie jest takie, że tych
kilku gram nie powinno się wliczać do bilansu. Jeżeli ktoś opiera swoje menu
na pokarmach kolagenowych i ogranicza się do ilości ogólnej białka w
zakresie 0,5 - 0,8, to może nabawić się kłopotów.

Pozdrawiam
Leszek

..

co ma najwięcej cholesterolu?

> Najwiecej wytwarza go Twoj organizm. Reszta to margines.

.....
np:
dr. K. zaleca spożywanie kolagenu
<skórki, salceson ...>
..... kolagen jest tu półproduktem
[ponoć i tak organizm z niego buduje "swój własny" kolagen]

na podobnej zasadzie chciałem się dowiedzieć w czym jest cholesterol
by się nim "truć" ))

no i modemowiec znalazł:
http://www.zyjzdrowo.med.pl/styl/cholesterol.shtml

TŁUSZCZE

Margaryna
0
Masło
248
Słonina
99
Smalec
95
Tran
850
PODROBY

Mózg cielęcy
2910
Nerki wieprzowe
368
Płuca wołowe
350
Serca drobiowe
136
Wątroba wieprzowa
291
Wątróbki drobiowe
380
JAJA

Jaja kurze całe
600
Żółtka jaja
1790
MIĘSO

Cielęcina
69
Wieprzowina średnio tłusta
63
Wołowina średnio tłusta
55
Kurczak - mięso z nóg
83
Kurczak - mięso z piersi
64
WĘDLINY PODROBOWE

Pasztetowa
123
Salceson czarny
115
Kaszanka
100

Móżdżek najzdrowszy!!!!

pozdr
boqs

..

co ma najwięcej cholesterolu?

Użytkownik "boqs" <boqs@nospam@wp.pl> napisał w wiadomości
news:bch5cm$t7s$1@tryton.plocman.pl...


Najwiecej wytwarza go Twoj organizm. Reszta to margines.

np: dr. K. zaleca spożywanie kolagenu
skórki, salceson ...> ... kolagen jest tu półproduktem
[ponoć i tak organizm z niego buduje "swój własny" kolagen]



Tak właśnie jest. Organizm wszystkie składniki z pokarmu rozkłada na
"czynniki pierwsze", czyli zjedzone węglowodany, lipidy i białka -
odpowiednio na glukozę, kwasy tłuszczowe z glicerolem oraz aminokwasy.
Kolagen to bardzo skomplikowane białko i lepiej, żeby organizm miał stały
dostęp do wszystkich aminokwasów potrzebnych do jego budowy potrzebnych przy
regeneracji naszych ścięgien, stawów, kości itd.
Nie trzeba go jeść dużo, ale często.

na podobnej zasadzie chciałem się dowiedzieć w czym jest cholesterol
by się nim "truć" ))



))



A dla uzupełnienia
http://www.dlaczego.pl/pytanie.phtml?pytanie=55

Warto wiedzieć co ZAWDZIĘCZAMY cholesterolowi.

Pozdrawiam
Krystyna

..

Prośba o ocenę menu początkującej.

Lara wrote:
---------

A fuj Nie dam rady! Nie potrafię zjeść nawet jogurtu, który zawiera
żelatynę pochodzenia wieprzowego. Naprawdę, nie istnieje żaden inny
zamiennik, który zawiera wszystko to, o czym wspominasz...?

pozdrowienia,
Lara


-----------
W Krakowie można czasem kupić wędzone brzuszki (paski) z łososia (mój
przysmak). Taki brzuszek to trochę tłustego mięsa (wyglądają jakby nie
były barwione), tłuszcz (omega 3?) i coś w rodzaju galaretki, czyli
chyba rybi kolagen. Kupują to biedniejsi (bogatsi kupują dla kotów) i
takie nawiedzone szajbusy jak ja. Jedyna wada to taka, że bywają przesolone.
Leszek Serdyński przytaczał informacje o tym jak najedzone misie
wyżerają złowionym łososiom tylko mózgi i brzuszki resztę zostawiając
dla lisów i innych drapieżników.
Mnie także w rybach (zawsze lubiłem - zwłaszcza morskie) smakowały
najtłuściejsze części i resztę zjadałem z przymusu (żeby się nie
zmarnowało).
--
_______________________________________________
Pozdrawiam
Janusz Żurek
www.arkadia.akcja.pl
0 503 66 11 32

..

Jasny gwint! Drożeje nasze jedzonko... :(

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <KrystynatomczakTEGONIEPISZ@poczta.onet.pl>
napisał w wiadomości news:cb710e$3pf$1@venus.artexim.pl...

...nasze mięso wykupuje Zachód i wpadliśmy w świński dołek :`(((


Witam
na szczescie podroby i boczek jest w miare tani.
Jaja jeszcze dostarczaja mi po 12 zl za palete. Wyjdzie na to, ze najtansze
B bedzie z zoltek, i tak mialo byc wg zasad ZO. T i kolagen bedzie ze
stopek, a karczek od swieta.
Pozdrawiam
maf
--------

--------

Zelatyna i ckd

"jacekplacek" <jbab@tlen.pl> a écrit dans le message de news:
ct07bk$lns$1@venus.artexim.pl...

Użytkownik "User" <xxx@wp.pl> napisał w wiadomości
news:cstrmf$vh6$1@venus.artexim.pl...
Witam

Mam takie male pytanie. Czy mozan stosowac zelatyne jako dodatek do diety
CKD?.

Żelatyna wspomaga regenerację stawów, więc czemu nie?



czy dlatego ze ma duzo kolagenu?

Jurek

Przestępczośc

Użytkownik "jangr" <jangr@interia.pl> napisał w wiadomości
news:01c2b302$7d117dc0$663a4cd5@default...

Zupełnie różnie. Ostatnio największe problemy mam z małymi stawami
dłoni i stóp. Ale nie 'zupełnie ostatnio'. Nie wiem, czy to nie jest
fałszywy trop, ale kiedy staw zaczyna nabrzmiewać (puchnąć) i boleć,
zjadam wtedy jakieś węglowodany, np. ziemniaka, i wtedy problem
się cofa. A może to tylko sugestia. Muszę to jeszcze przetestować.



Hmmm. Jakby nie patrzec, to glownym skladnikiem tkanki chrzestnej (obok
kolagenu) sa proteoglikany, czyli zwiazki bialkowo-cukrowe. Jak szybko
nastepuja zmiany po zjedzeniu weglowodanow?

Pozdrawiam,
Cooler

..

Przestępczośc

Marcin 'Cooler' Kuliński napisał w artykule:
Użytkownik "jangr" <jangr@interia.pl> napisał w wiadomości
Zupełnie różnie. Ostatnio największe problemy mam z małymi stawami
dłoni i stóp. Ale nie 'zupełnie ostatnio'. Nie wiem, czy to nie jest
fałszywy trop, ale kiedy staw zaczyna nabrzmiewać (puchnąć) i boleć,
zjadam wtedy jakieś węglowodany, np. ziemniaka, i wtedy problem
się cofa. A może to tylko sugestia. Muszę to jeszcze przetestować.
Hmmm. Jakby nie patrzec, to glownym skladnikiem tkanki chrzestnej (obok
kolagenu) sa proteoglikany, czyli zwiazki bialkowo-cukrowe. Jak szybko
nastepuja zmiany po zjedzeniu weglowodanow?
Pozdrawiam, Cooler



Zauważam, że b. szybko. W ciągu godzin. Ale jeszcze poeksperymentuję.

Serdecznie pozdrawiam.
Janusz ze Szczecina
(na DO od lutego 2000).

..

skora

Spróbuj polskiego preparatu z kolagenem rybnym. Nazywa się to
"Kolagen-activ", strona internetowa: www.kolagen.kupisz.pl
Nie znam ceny tej maści ale nie spodziewałbym się taniochy...

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

Kilka pytań

Użytkownik "Wanda Piesyk" <wapi@main.smrw.lodz.pl> napisał w wiadomości
news:ah0isf$285j$1@tryton.plocman.pl...


Użytkownik "Zenon Z." <zenon_z@wp.pl> napisał w wiadomości
news:ah0i8p$27jk$1@tryton.plocman.pl...

Użytkownik "Szyszka" <szyszka@fifaserwis.com> napisał w wiadomości
news:agu5d3$9uh$1@tryton.plocman.pl...
Mam kilka pytań. Może ktoś z Was zna na nie odpowiedź:
1. Jakie wartości odżywcze BTW mają skórki wieprzowe?

Witam.
Morgano w swoim programie podaje:
skórki ze słoniny wieprzowe 1:09:0, czyli w 100g 20:20,4:0,0 kcal 276
Pozdrówka
Zenon Z.

Chyba coś nie tak, gdyż wtedy wychodzi 1 : 1,02 : 0



Skórki ze słoniny wieprzowe BTW /23,0/- /20,4/-/0,0/-kcal /276/
Skórki wieprzowe należy pokroić gdyż w czasie gotowania mają tendencje do
przyrostu objętości. Skórki należy gotować około 1,5 godziny następnie
przemielić przez maszynkę do mięsa / mielę elektryczną / pozostała wodę z
gotowania wlać
do przemielonych skórek. Wymieszać całość porcjować po około 250 gram w
plastikowych pojemnikach i zamrozić.
Doskonały dodatek do wszelkich bigosów, flaczków zup jarzynowych sosów jako
gęstnik. Skórki wieprzowe nie zmieniają smaku potraw. Dawniej jak skórki nie
były jeszcze tak popularne otrzymywałem je u rzeźnika za darmo teraz niestety
popyt jest większy dlatego trzeba płacić w różnych miejscach różne ceny od
0,60 - 1,20 za 1 kilogram. Moja norma w przygotowaniu skórek po wyczerpaniu
zapasów to jednorazowo gotuję 5 kg. Skórki wieprzowe to najlepszy kolagen
pozdrawiam Morgano

..

Kto ma rację? Pytanie do PT biochemików.

Witam,

Ostatnio spotkałem się z dwoma sprzecznymi stwierdzeniami, wygłoszonymi
przez dwie osoby b.znane i uważane w naszym opty świadku za autorytety
(dla zbyt domyślnych: Żadnym z nich nie jest J.Kwaśniewski):

Ekspert 1: Brak witaminy C w pożywieniu u ludzi (w tym u optymalnych)
może spowodować brak dostatecznej ilości zsyntetyzowanego w organizmie
kolagenu. Spożywany kolagen w pokarmach jest rozkładany przy trawieniu a
następnie syntetyzowany przy udziale witaminy C.

Ekspert 2: Brakiem witaminy C potrzebnej do syntezy kolagenu optymalni
nie powinni się przejmować, ponieważ dostarczają kolagen w pożywieniu. U
nieoptymalnych zapotrzebowanie na wit. C jest o wiele większe ponieważ
ich organizmy muszą syntetyzować kolagen.

Jakie jest wasze zdanie? Kto ma rację?
Nie podaję specjalnie nazwisk, aby nie rozpraszać się na sprawach nie
związanych z zagadnieniem.
Pozdrowienia,

Maciek,

--
Maciej Mierzejewski
mierzejewskim@poczta.onet.pl

..

Kto ma rację? Pytanie do PT biochemików.

"Maciej Mierzejewski" <mierzejewskim@poczta.onet.pl> wrote in message
news:b4617r$27j6$1@tryton.plocman.pl...

Witam,

Ostatnio spotkałem się z dwoma sprzecznymi stwierdzeniami, wygłoszonymi
przez dwie osoby b.znane i uważane w naszym opty świadku za autorytety
(dla zbyt domyślnych: Żadnym z nich nie jest J.Kwaśniewski):

Ekspert 1: Brak witaminy C w pożywieniu u ludzi (w tym u optymalnych)
może spowodować brak dostatecznej ilości zsyntetyzowanego w organizmie
kolagenu. Spożywany kolagen w pokarmach jest rozkładany przy trawieniu a
następnie syntetyzowany przy udziale witaminy C.

Ekspert 2: Brakiem witaminy C potrzebnej do syntezy kolagenu optymalni
nie powinni się przejmować, ponieważ dostarczają kolagen w pożywieniu. U
nieoptymalnych zapotrzebowanie na wit. C jest o wiele większe ponieważ
ich organizmy muszą syntetyzować kolagen.



Wg. mnie obaj nie mają racji w jednej kwestii :

Żywienie Optymalne nie zakłada jedzenia w taki sposób, żeby wystąpił BRAK
witaminy C !
Jeśli dokładnie się zrozumie zasady DO, to takiego braku być nie może. Np.
wątróbka
zawiera ok 5 razy więcej witaminy C niż jabłko. Poza tym, na DO jemy również
warzywa,
które są bogate w tą witaminę. W styczniu zacząłem siódmy rok DO i jakoś
szkorbutu nie mam ))

Jurek

..

Znaczenie czynnikow genetycznych

Użytkownik "Bruford" <anpon@wp.pl> napisał w wiadomości
news:be7c8e$2pj6$1@tryton.plocman.pl...

Sumacyjna odpowiedż dla Krystyny i Hliny.Przypomnę tylko że tematem była
rola
czynnika genetycznego.Rozumiem że żadna z was do kwestii genetycznie
uwarunkowanego błędu syntezy kolagenu i DO się nie ustosunkowała.A szkoda
bo
dotyczy to szeregu chorób.Co zaś się tyczy diety w szpitalu to chyba nie
jest
tak do końca.W moim pacjenci po operacjach,o ile to możliwe,mają dietę
wysokokaloryczną i wysokobiałkową a nie redukcyjną czy też
"piramidową".Zasadniczymn tematem pozostaje wciąż ignorowanie lub
dyskredytowanie czynnika gemetycznego jako przyczyny wielu schorzeń,w tym
autoimmunologicznych.



No tak... uciekłeś od istotnych problemów w świat genów. Jakie to wygodne
wytłumaczenie każdego przypadku chorobowego nie dającego się wyleczyć.
Jest takie powiedzonko (jak ja je lubię... ):
- Złej tanecznicy, to przeszkadza i rąbek u spódnicy.
Jak coś nie tak, to wiadomo - geny, broń Boże jakaś tam niewłaściwa dieta,
zjadane konserwanty, czy interakcje leków zjadanych garściami na śniadanie,
obiad i kolację...
Jeszcze trochę, a kochani lekarze konwencjonalni będziecie coraz częściej
uciekać w stronę medycyny niekonwencjonalnej i wpadniecie w drugą przesadę
serwując homeopatię, ziołolecznictwo, akupunkturę, masaże, czy inne
czary mary...
Cała nadzieja w genetyce, prawda?

..

Znaczenie czynnikow genetycznych

"Bruford" <anpon@wp.pl> wrote in message
news:be6nh0$288q$1@tryton.plocman.pl...

Drogi Alexie,jeśli przeczytałeś wątek to napewno zauważyłeś że moi
adwersarze
nic konkretnego nie napisali jedynie swoje odwieczne : "oni leczą a ty
nie",równie bezpodstawne co mitomańskie.Konkretnie?Brdzo proszę.W szeregu
schorzeń tkanki łącznej udowodniono defekty genetyczne syntezy łancuchów
kolagenu.W takich sytuacjach jeśli nawet dostarczy się jak najbardziej
optymalnie wszystkich substratów do produkcji kolagenu to i tak synteza
kolagenu w organizmie będzie wadliwa a produkt ,tj ludzki
kolagen,nieprawidłowy.Rozumowanie : "dieta będzie łagodzić defekty
genetyczne" będzie w takiej sytuacji całkowicie nieprawdziwe co akurat nie
musi oznaczać że w innych schorzeniach prawidłowe nie będzie(przykad
jelita
drażliwego).

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/



A czy możesz mnie oświecić, czy przyjmowanie kolagenu w gotowej formie (z
diety) daje pożądane efekty?
Jeśli nie, to rozumowanie Twoje jest słuszne, jeśli tak to nie czuję się
przekonany.
Pozdrawiam, Olek K

..

Znaczenie czynnikow genetycznych

"Alex Kay" <alexk@optushome.com.au> wrote in message
news:be7rbb$6av$1@tryton.plocman.pl...


"Bruford" <anpon@wp.pl> wrote in message
news:be76sj$2ktn$1@tryton.plocman.pl...
"Alex Kay" napisał(a):

A czy możesz mnie oświecić, czy przyjmowanie kolagenu w gotowej formie
(z
diety) daje pożądane efekty?
Jeśli nie, to rozumowanie Twoje jest słuszne, jeśli tak to nie czuję
się
przekonany.
Pozdrawiam, Olek K

O tym właśnie napisałem.Kolagen w tym co zjadasz jest tylko białkiem
które
ulega strawieniu dając substraty do syntezy ludzkich białek w tym także
kolagenu.Nie istnieje coś takiego jak wbudowywanie zwierzęcego kolagenu
do
ludzkiego.Białka obcogatunkowe nie ulegają w takim mechanizmie
połączeniu.każdy kolagen w ludzkich tkankach jest syntetyzowany de novo
przez
organizm człowieka.

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

Dzięki Bruford, za rzeczową odpowiedż. A jak to jest z tym cholesterolem z
diety? Czy on jest tak po prostu przyswajany w gotowej formie? Jak zapewne
zauważyłeś są na ten temat różne zdania. Jedni mówią jedno, inni zgoła co
innego na temat pochodzenia cholesterolu we krwi. Czy ktoś wie, jak to
jest
naprawdę?



Bruford,
Ponawiam pytanie.

..

Białko kolagenowe

"Tomasz Trojanowski" <tomek@DobraDieta.pl> a écrit dans le message de >>
oczywiscie zaczynasz "naciagac", i to na calego!

To Ty naciągasz! Nigdzie nic nie pisałem, ze JK zaleca "opychanie się"
kolagenem. Pisałem, że Jan Kaśniewski zaleca zjadanie kolagenu w celu
odbudowy tkanek z niego zbudowanych. A gdzie pisze? Wszędzie.
Pierwsza z brzegu "Dieta optymalna":



(....ciach...)

czy gdzies jest napisane ze nalezy zmienic proporcje BTW? nie
czy gdzies jest napisane ze nalezy ograniczyc jajaka ? nie
czy gdzies jest napisane ze nalezy ograniczyc produkty mleczne? nie
czy gdzies jest napisane ze nalezy jesc "czysty" kolagen? nie - nalezy jesc
WYROBY o zwiekszonej zawartosci kolagenu, TO NIE TO SAMO! nawet swinska
"noga" nie jest w 100% z kolagenu. Jezeli wezmiemy pod uwage ilosci bialka
zjadane dziennie na DO, to spozywajac normalna(codzienna) ilosc jajek ,
wyrobow mlekopochodnych, a zwiekszajac tylko w "rozdziale" mieso ilosci
wyrobow o zwiekszonej ilosci kolagenu, to obok kolagenu dostarczamy
organizmowi te "innosci" ktore wystepuja w jego "towarzystwie", a ktore moga
odgrywac w organizmie wazna role przy odbudowie zniszczonych tkanek.

problem w tym ze wielu "doradcow" zamiast brac DO jako calosc zaczelo
"wycinac " kawalki z DO. I tu jest rodowod wielu nieporozumien i bledow
A blad z kolagenem nie jest jedynym bledem popelnionym przez wielu lekarzy
"opty", bo latwo jest powtarzac cos bez zastanowienia, trudniej szukac sensu
w tym co sie proponuje i to ludziom chorym

Jurek

Białko kolagenowe

Warto, by wyrobić sobie zdanie to kieruję do artykułu tego samego autora mgr. farm. Sławomira Ambroziaka.

http://www.starocie.pl/cy...p3?s=3&d=8&t=23

Ja bym sobie i innym nie proponował kolagen w formie zalecanej przez autora.

Z pozdrowieniami - zbynek

Białko kolagenowe

Użytkownik "Valdi" <4tel@gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:d3u7v6$4j5$1@ns41.serveradmin.pl...

To może w przypadku choroby wartoby

zastosować kolagen w formie skondensowanej z domieszkami
ułatwiającymi jego przyswajanie
jakie sugerowane są na końcu tego artykułu:[/color:606b79424a]
http://www.przychodnia.pl/diety/index9.php3?t=9



Nie wiem co są warte te suplementy.
Strawność potraw kolagenowych można zwiększyć poprzez długie gotowanie.
Medycyna Chińska zaleca gotować rosół co najmniej 4 godziny. W dawnych
czasach rosół gotowano na malutkim ogniu cały dzień.

Pozdrawiam
Leszek

Białko kolagenowe

Valdi napisał(a):
---
To może w przypadku choroby wartoby

zastosować kolagen w formie skondensowanej z domieszkami
ułatwiającymi jego przyswajanie
jakie sugerowane są na końcu tego artykułu:[/color:606b79424a]
http://www.przychodnia.pl/diety/index9.php3?t=9


----------------------
Czytając wypowiedzi niektórych osób można by dojść do wniosku, że do
syntezy prawidłowego białka kolagenowego wystarczy odpowiednia ilość
składających się na nie aminokwasów w odpowiednich proporcjach. Jeśli
tak, to w zasadzie powinno być obojętne z jakiego zwierzęcia i jaki
rodzaj kolagenu zjemy lub nie zjemy zastępując je innym rodzajem białka
zawierającego potrzebne aminokwasy. Co za różnica czy będzie to na
przykład golonka ze świni naturalnego chowu czy na przykład z "ConStaru"
(Smithfield Foods)? A może wystarczy na przykład zjeść odpowiednią ilość
i w odpowiednich proporcjach aminokwasów w proszku dorzucając tłuszczu,
glukozy i witamin? No bo po co organizm ma wykonywać małpią robotę? A
może to jednak nie wszytko jedno?
Janusz Żurek

Białko kolagenowe

Użytkownik "zbynek" <jozby@wp.pl> napisał w wiadomości
news:d3uf0o$cr8$1@ns41.serveradmin.pl...

Warto, by wyrobić sobie zdanie to kieruję do artykułu tego samego
autora mgr. farm. Sławomira Ambroziaka.

http://www.starocie.pl/cy...p3?s=3&d=8&t=23

Ja bym sobie i innym nie proponował kolagen w formie zalecanej przez
autora.



....zwłaszcza, że zawiera np. aspartam.
Tak, czy inaczej jedzenie galaretek wieprzowych itp. ma głęboki sens.
Pamiętam, jak po dość rozległej operacji nagle mój organizm zaczął
silnie domagać się takiej galarety. W szpitalu oczywiście jej nie
dostałam. Ale po trzech dniach ze szpitala wyszłam i czekała już na
mnie w domu. Pochłaniałam ją z wyjątkowym apetytem, a miejsca operacji
goiły się bardzo szybko i bez problemów.

Krystyna

słabe i łamiliwe paznokcie .........

slaweko w wiadomości news:c0ia4h$j1r$1@earth.sauron.pl pisze:

Jesli moze to Pani w jakis sposob pomoc to nadmienie, ze u mnie juz
po 3 czy 4 miesiacach wyglad paznokci wrocil do tego z lat
mlodzienczych. Byc moze zabrzmi to trywialnie ale chyba
"odpowiedzialne" za to sa: cale jaja w
ilosci 6, 7 sztuk dziennie, galareta z nog wieprzowych, cielecych -
2,3 rzy/tyg. no i swinskie, gesie i kacze skorki (kolagen?).



Nie jadam zadnej z wymienionych tu rzeczy od 12 lat (wiekszosci z nich nie
jadlem z reszta nigdy w zyciu) i z paznokciami nie mam problemu, wiec chyba
jednak to nie tak.

dyskopatia

Użytkownik "Tomek Mańko" <tomekmanko@wp.pl> napisał w wiadomości
news:ao76ol$14f6$1@tryton.plocman.pl...

Witam wszystkich,

Czy dyskopatia to choroba zwyrodnieniowa, tak jak na przykład problemy ze
stawami?



Tak jak opisuje Krystyna jest to osłabienie tkanki łącznej. Może być jednak
połączone z jakąś chorobą zwyrodnieniową np. ZZSK.
Jeżeli ma jakieś bóle kręgosłupa, które nie bardzo wiadomo skąd pochodzą, to
może być początek tej choroby.

Jeżeli tak, to w "Diecie optymalnej" jest obszerny opis przyczyn i
> wskaznia dietetyczne, ale nie jestem pewien czy to na pewno o to chodzi.

Myślę, że standartowa dieta z niewielkim dodatkiem kolagenu wystarczy. Gdyby
lekarz rozpoznał ZZSK, to proponował bym prądy selektywne PS transcerebralne
i PS od karku do stóp.

Pozdrawiam
Leszek

..

kręgosłup

Użytkownik "Jola" <nanax@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:bn6f3h$1tic$1@civ.pl...

Jeśli ktoś wie czy może to być od kręgosłupa i czy będąc na diecie od
2-miesięcy są jakieś możliwości aby to wyleczyć to bardzo proszę o jakąś
wiadomość.



Zmiany w stawach, a także zmiany chorobowe kręgosłupa leczą się bardzo
wolno. Trwa to latami. Mniejsze zmiany cofają się, ale z większymi są
kłopoty. Z dyskopatią i skoliozą powinnaś udać się do dobrego kręgarza. Ja
mam niewielkie problemy z dyskopatią i związanymi z tym nawrotami rwy
kulszowej. Jest coraz lepiej. Chodzę jednak co miesiąc do kręgarza i smaruję
kręgosłup specjalną maścią. Oprócz nastawienia kręgosłupa kluczową sprawą
jest stosowanie maści. Składniki tej maści mają wnikać do tarczki
międzykręgowej, która pęcznieje i rozsuwa kręgi. Powinnaś też stosować
ćwiczenie polegające na "powiszeniu sobie" na drążku. Kręgi rozsuwają się
wtedy i płyn międzykręgowy wnika do przestrzeni międzykręgowych odżywiając
tkanki. Właściwe odżywianie z codzienną porcją kolagenu też jest ważne.
Na Twoje kłopoty mogły by pomóc prądy selektywne. Powodują one rozszerzenie
naczyń krwionośnych, lepsze ukrwienie stawów kręgosłupa i szybszą odbudowę
tkanek, a także wzrost ciepłoty rąk i nóg.

Pozdrawiam
Leszek

..

Mleko cichy morderca

Użytkownik "Janusz Żurek" <jzurek@kki.net.pl> napisał w wiadomości
news:3CC9B81B.4000208@kki.net.pl...
Poza tym
> należy zapytać: do czego może prowadzić nie spożywanie mięsa świń?

Krupce chodzi o to, że wieprzowina jest wg Medycyny Chińskiej wychładzająca,
a więc zbyt częste i jednostronne spożywanie jej może prowadzić do
wychłodzenia organizmu, co odbija się zwłaszcza chorobami reumatycznymi.
Wieprzowina, a zwłaszcza skórki jest cennym źródłem kolagenu i substancji
towarzyszących, ale jak ze wszystkim - nie należy przesadzać.

Pozdrawiam
Leszek

..

pytanie

Użytkownik grazynka <grazynka9@o2.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:b4vik9$rfs$1@tryton.plocman.pl...

zaczął mi latać przed okiem jakiś "farfocel". Poszłam do
okulisty, ten powiedział: "Pobierze pani rutinoscorbin, to się
wchłonie".
Niestety, mimo brania rutinoscorbinu mam już nie jeden "farfocel", ale
całą
"siatkę" i to w obydwu oczach. Może ktoś miał podobny problem,

cześć
Miałam podobny problem przed dietą, to było jakieś 6-7 lat temu.
Usłyszałam
od okulisty to samo. Ale rutinoscorbin nie pomagał więc dałam sobie
spokój,
więcej nie chodziłam do lekarzy a tym bardiej płatnych. Czy lekarz bierze
pieniądze czy nie jest tak samo bezradny. Uwierz, wiem co mówię.
Dieta pomaga ale powoli i trzeba sie uzbroić w cierpliwość. Poczekaj aż
wzmocnią się ścianki
naczyń (kolagen). Za 70 zł.kupisz strasznie dużo nóżek wieprzowych
(kolagenu)
Pozdrawiam . Gapa.



Dzięki, już ogłosiłam mamie, że ma mi nagotować

Pozdrawiam,
Karolina

..

CZY ZYWIENIE OPTYMALNE JEST DOBRE DLA KULTURYSTOW?

On Mon, 9 Dec 2002 16:50:53 +0000 (UTC), cashmere@o2.pl (dawidos) wrote:

A zapomniałem dodać że ćwicząc kulturystykąę i ŻO ryzyko kontuzji praktycznie
nie istnieje, co nie dziwi przy takiej ilości spożywanego kolagenu.
Acha i pamiętaj o zwiekszeniu dawki węglowodanów gdzieś o 30-40% w dniu
treningu, bo zacznie ci się robić ciemno przed oczyma.Ja przy wadze 72 kg
normalnie jadam do 70 gram węglowodanów dziennnie, a w dniu trenigu 90 gram.



Heja,

na ile godzin przed treningiem dajesz te wegle zeby bylo optymalnie? Wlasnie ostatnio na diecie
mi sie czarno robilo wczasnie treningu. (182/76, 70g/dzien)

so long

Remi

..

problemy kostno-stawowe

Użytkownik "bangabanga" <bangabanga@wp.pl> napisał w wiadomości
news:d49i64$fj9$1@ns41.serveradmin.pl...

Co najlepiej jesc abo dostarczac stawom wiecej substancji koniecznych
do regeneracji przy tak intensywnym ćwiczeniu??



Pomogły mi ćwiczenia jogi - rozciąganie konkretnych stawów (nie jestem
pasjonatem jogi, niestety). Jaro wiele podpowiedział z żywieniem. Dodam
tylko, żeby spożywać białka odkwaszające organizm, np.: żółtka jajek.
Kolagenu nie za wiele. Ciężko wchłaniany i powoduje zaparcia. Dobre są zupki
na wywarach z kości szpikowych (najlepsze cielęce lub wołowe) z dodatkiem
pokarmów zawierających dużą dawkę vit C. Bez niej kolagen jest nie
wchłaniany.

Schody, schody, schody....

Użytkownik Leszek Serdyński <leszekes@poczta.onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:anifkh$1rf6$1@tryton.plocman.pl...


Użytkownik "Halina" <halinab@sympatico.ca> napisał w wiadomości
news:3D9C40B2.72CCFB03@sympatico.ca...
Ja też i moja znajoma, jak już pisałam, podejrzewamy brak poprawy a
nawet pogorszenie spraw reumatyczno-kostnych. Zaczęłam własnie
podejrzewać za małą ilosc białka, bo nic innego wymyslic nie umiem.

Zastanawiamy się nad ilościami białka, a białka mają też swoje rodzaje.
Inaczej będą trawione białka u ludzi młodych, a inaczej u starszych. Można
jeść wagowo wystarczającą ilość białka, a nie będzie ono strawione i mamy
wtedy niedobory. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad przypadkami jak
powyżej. Dochodzę do wniosku, że u osób w wieku niemłodym białko z miesa,
a
zwłaszcza kolagenowe może być niestrawne



Tak sobie też pomyślałam, ale nie chciałam się wyrywać, bo lobby miłośników
kolagenu mamy spore , a przecież kolagen sam w sobie kiepsko się trawi.
Może byłoby lepiej pozwolic organizmowi samemu go syntetyzować z
dostarczonych składników?

Karolina W.

..

Schody, schody, schody....

Użytkownik Karolina <mysia.k@wp.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych napisał:anig1e$1ri7$1@tryton.plocman.pl...

zwłaszcza kolagenowe może być niestrawne

Tak sobie też pomyślałam, ale nie chciałam się wyrywać, bo lobby miłośników
kolagenu mamy spore , a przecież kolagen sam w sobie kiepsko się trawi.
Może byłoby lepiej pozwolic organizmowi samemu go syntetyzować z
dostarczonych składników?



Syntezować! Czy Ty aby nie chcesz przypadkiem spłonąć na stosie?
Przecież to jeden z kanonów DO, 'lepiej dostarczać z zewnątrz niż
syntezować'. Ukorz się, a zostanie Ci przebaczone.

pozdrawiam Chaciur

..

Schody, schody, schody....

Użytkownik "Chaciur" <gchat@na wirtualnej polsce.pl> napisał w wiadomości
news:ao1980$2j3n$1@tryton.plocman.pl...
a przecież kolagen sam w sobie kiepsko się trawi.

Może byłoby lepiej pozwolic organizmowi samemu go syntetyzować z
dostarczonych składników?

Syntezować! Czy Ty aby nie chcesz przypadkiem spłonąć na stosie?



Każde białko jest syntetyzowane przez organizm.

Pozdrawiam
Leszek

..

Schody, schody, schody....

Użytkownik Chaciur <gchat@na wirtualnej polsce.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:ao6fkc$tij$1@tryton.plocman.pl...

Słyszysz Karolina!
Nic Ci lobby kolagenowe nie zrobi, ten stosik co to ja myślałem
że dla Ciebie to chyba dla kogoś innego.
Ale mi się gorąco zrobiło, huh.



Dzięki za troskę ))
A ten stos to proponuję, żeby był dla tych kolesi z sympozjum, co jest w
poście parę pięter wyżej.

Karolina

..

do Leszka Serdyńskiego

Użytkownik "Mirek" <paretos@interia.pl> napisał w wiadomości
news:ck8ieb$vk6$1@venus.artexim.pl...

ja o poważnych problemach z kegosłupem zapomniałem po kilku miesiącach
żywienia optymalnego. Moją maścią był kolagen i jajka... pozdrawiam Mirek
-Elbląg



Wiesz, u młodych wystarczy kolagen od środka. U wapniaków trzeba smarować ze
wszystkich stron i doświetlać słońcem na Wyspach Kanaryjskich. Taka nasza
dola

Pozdrawiam
Leszek z Elbląga

do Leszka Serdyńskiego

Użytkownik "Leszek Serdyński" <leszekes@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:ck9pj6$25c$1@venus.artexim.pl...


Użytkownik "Mirek" <paretos@interia.pl> napisał w wiadomości
news:ck8ieb$vk6$1@venus.artexim.pl...
ja o poważnych problemach z kegosłupem zapomniałem po kilku miesiącach
żywienia optymalnego. Moją maścią był kolagen i jajka... pozdrawiam
Mirek
-Elbląg

Wiesz, u młodych wystarczy kolagen od środka. U wapniaków trzeba smarować
ze
wszystkich stron i doświetlać słońcem na Wyspach Kanaryjskich. Taka nasza
dola

Pozdrawiam
Leszek z Elbląga


Sa plusy i minusy zastosowania kolagenu. Na plus to zdrowie. Ale moj
szwagier z powodu zastosowania nozek wieprzowych, pozbyl sie choroby
kregoslupa, i mial problemy z ZUSem, , bo wyzdrowial. A juz chcial isc na
rente.
Pozdrawiam
maf

do Leszka Serdyńskiego

"MarekF" napisał(a):


Użytkownik "Leszek Serdyński" <leszekes@poczta.onet.pl> napisał w
wiadomości
news:ck9pj6$25c$1@venus.artexim.pl...

Użytkownik "Mirek" <paretos@interia.pl> napisał w wiadomości
news:ck8ieb$vk6$1@venus.artexim.pl...
ja o poważnych problemach z kegosłupem zapomniałem po kilku miesiącach
żywienia optymalnego. Moją maścią był kolagen i jajka... pozdrawiam
Mirek
-Elbląg

Wiesz, u młodych wystarczy kolagen od środka. U wapniaków trzeba
smarować
ze
wszystkich stron i doświetlać słońcem na Wyspach Kanaryjskich. Taka
nasza
dola

Pozdrawiam
Leszek z Elbląga

Sa plusy i minusy zastosowania kolagenu. Na plus to zdrowie. Ale moj
szwagier z powodu zastosowania nozek wieprzowych, pozbyl sie choroby
kregoslupa, i mial problemy z ZUSem, , bo wyzdrowial. A juz chcial isc na
rente.
Pozdrawiam
maf


A to pech!!!
pozdr, aratorn

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

móżdżek wieprzowy

Użytkownik "Rafał wp" <rafal.bigda@wp.pl> napisał w wiadomości
news:abejqi$dqs$1@tryton.plocman.pl...


Jak to, czyżby Kwaśniewski zalecał chorym na SM wcinanie
wielonienasyconych
kwasów tłuszczowych? Bo wiadomo, że poleca móżdżek chorym na SM.



Jak myślisz, ile tych wielonienasyconych potrzeba? Ile może odbudować się
osłonki mielinowej, jeżeli w ogóle może? Dziennie mogą to być ułamki grama.
W przypadku SM trzeba je zjadać codziennie, ale po parę gram. Zresztą kwasy
wielonienasycone to tylko jeden ze składników, które są potrzebne do budowy
komórek nerwowych. Może takich składników być więcej, o których nie mamy
pojęcia. Istnieje dużo większe prawdopodobieństwo, że są one w móżdżku,a nie
w marchewce.

Podobnie jest z kolagenem. Chorzy na choroby stawów, czy skóry powinni jeść
kolagen, ale też nie obżerać się nim. Dziennie też jakieś tyko ułamki gramów
mogą być użyte do regeneracji stawów. Kolagen zawiera aminokwasy
hydroksylizynę i hydroksyprolinę, które w całości są zamieniane na cukier, a
nie są wbudowywane do budującego się kolagenu. Organizm te aminokwasy musi
syntetyzować od nowa. Nadmierne więc zajadanie się kolagenem prowadzić może
do przebiałczenia.

Pozdrawiam
Leszek

..

&#8222;Kolagen - zdrowie, kosmetyka, profilaktyka&#8

Centrum Żywienia Waszak, zaprasza na wykład:
Kolagen naturalny - zdrowie, kosmetyka, profilaktyka”.

Schemat:
1) Czym jest kolagen (funkcje w organizmie, budowa)
2) Skóra (funkcje, budowa)
3) Patologie skóry (schemat postępowania)
4) Kolagenozy (schemat postępowania)
5) Kolagen w pożywieniu.
6) Kolagen naturalny jako żel dermalny.

Prelekcja odbędzie się 9 Czerwca (czwartek), w siedzibie Centrum Żywienie WASZAK – Poznań, ul. Zielona 8, wstęp wolny, ze względu na ograniczoną ilość miejsc prowadzimy zapisy telefoniczne (061) 85 88 621.
Wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt z naszym Centrum (pon.-pt. 9:30-15:30).

Ewa i Agata Waszak
www.waszak.pl

&#8222;Kolagen - zdrowie, kosmetyka, profilaktyka&#8

Użytkownik "Agata/Ewa" <agata@waszak.pl> napisał w wiadomości
news:d7pidh$51b$1@ns41.serveradmin.pl...

Centrum Żywienia Waszak, zaprasza na wykład:
Kolagen naturalny - zdrowie, kosmetyka, profilaktyka.



Pani Ewo i Agatko ! Kolagen już niemodny.

--
Leszek eb

kolagen

On Mon, 27 May 2002 13:46:35 +0200, "Krystyna*Opty*"
<Krystynatomczak@poczta.onet.pl> wrote:


Użytkownik "Pawel" <ppaleo@interia.pl> napisał w wiadomości
news:3cf1fd9d.6035890@news.plocman.pl...
sa suplementy z kolagenem (hydrolizat o ile sie nie myle)
co optymalni sadza o tym suplemencie ? bo mi sie bardziej usmiecha
branie lyzki czegos takiego niz gotowanie godzinami skorek wieprzowych

przy intensywnym uprawianiu sportu ile kolagenu dziennie powinno sie
spozywac; 10-15 g czy wiecej ?

Z pewnością to jest wygodniejsze, niż gotowanie skórek. Tylko kto to wie, z
czego to jest robione? Przy dzisiejszej pomysłowości producentów, może są to
odpady kostne z rzeźni, albo coś w tym rodzaju...



niby racja

>Skórkę, czy salceson, to ja przynajmniej widzę...

ale z tego co ostatnio czytalem to kolagen jest fatalnie przyswajalny
( 3-4%) ; natomiast na odzywkach jest hydrolizat, który podobno jest
przyswajany w 40%;

no i wracam do pytania ile kolagenu dziennie przy uprawaianiu sportow
?
..

kolagen

Użytkownik "Pawel" <ppaleo@interia.pl> napisał w wiadomości
news:3cf1fd9d.6035890@news.plocman.pl...

sa suplementy z kolagenem (hydrolizat o ile sie nie myle)
co optymalni sadza o tym suplemencie ? bo mi sie bardziej usmiecha
branie lyzki czegos takiego niz gotowanie godzinami skorek wieprzowych

przy intensywnym uprawianiu sportu ile kolagenu dziennie powinno sie
spozywac; 10-15 g czy wiecej ?



Z pewnością to jest wygodniejsze, niż gotowanie skórek. Tylko kto to wie, z
czego to jest robione? Przy dzisiejszej pomysłowości producentów, może są to
odpady kostne z rzeźni, albo coś w tym rodzaju...
Skórkę, czy salceson, to ja przynajmniej widzę...

..

kolagen

On Wed, 29 May 2002 13:12:47 +0200, "bea" <dobeda@poczta.onet.pl>
wrote:

ale z tego co ostatnio czytalem to kolagen jest fatalnie przyswajalny
( 3-4%) ; natomiast na odzywkach jest hydrolizat, który podobno jest
przyswajany w 40%;

o jakiej odżywce mówisz (piszesz), mam dorastajacego syna, kt. nie lubi
salcesonu, skórek, itp. a ma problemy z kolanami- możesz mi polecić jakiś
"preparat"? pozdrawiam. bea


z polskich np Olimp Kolagen Activ ale sam nie stosowalem a opinie
slyszalem mieszane
..

Mielone skorupki jaj

"Jurek " <gwpc4f@tiscali.fr> wrote in message
news:b3gi9j$31f5$1@tryton.plocman.pl...

Witam
w zoltkach jaj wapnia jest 141 mg/100G, w tlustej smietanie
75mg/100g(miedzy
innymi). Czy koniecznie trzeba spozywac skorupki jaj?
Zapotrzebowanie dzienne doroslego to 0,6-0,8g dziennie(wg "oficjalnej"
medecyny)
Pozdrawiam Jurek



no wlasnie,a co z wszelkiego rodzaju serami?Dodatkowo slyszalam od
optymalnego doradcy ze ostioperoza wcale nie jest zwiazana z brakiem
wapnia,przy podawaniu wapnia osiaga sie tylko to ,ze kosci staja sie
bardziej lamliwe,kruche tu bardziej chodzi o kolagen zeby dodac im
elastycznosci?Jestem zaskoczona bo to bylo w Optymalniku,trzeba pewnie
przeczytac caly artykul (znowu wyrwane z kontekstu) a moze tu wcale nie
chodzilo o ostioperoze? To faktycznie bardziej jak receptury Tombaka.
Naprawde jestem tym bardzo zainteresowana.
Marzena M

..

BIBLIA

Użytkownik "DAWIDOS" <cashmere@o2.pl> napisał w wiadomości
news:au1v9v$aln$1@tryton.plocman.pl...

Wileu pewnie z nas czytając ksiazki dr Kwasniewskiego zdziwiło ze cytuje
on
biblię. Mnie to szczerze mówiac sie bardzo zaciekawiło i sam przeczytałem,
na
razie tylko nowy testament.
Zastanawiam się co sądzicie o tym:

"(...)całe ciało, odżywione i spojone stawami i ściegnami, rośnie wzrostem
Bożym" Kol 2,19-20

Czy tu nie chodzi przypadkiem o kolagen?



Rownie dobrze moze chodzic o kosmitow

Pozdro,
Cooler

..

BIBLIA

Użytkownik DAWIDOS <cashmere@o2.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:au1v9v$aln$1@tryton.plocman.pl...

Wielu pewnie z nas czytając książki dr Kwaśniewskiego zdziwiło ze cytuje
on
biblię.



Nie zdziwiło. Zgorszyło. Nie od dziś różni autorzy cytują starannie
wypreparowane cytaty dla podparcia się dawnym autorytetem Pisma, a zaraz
potem głoszą rzeczy zupełnie różne od tego, co Biblia.

Mnie to szczerze mówiąc się bardzo zaciekawiło i sam przeczytałem, na
razie tylko nowy testament.
Zastanawiam się co sądzicie o tym:

"(...)całe ciało, odżywione i spojone stawami i ścięgnami, rośnie wzrostem
Bożym" Kol 2,19-

Czy tu nie chodzi przypadkiem o kolagen?



Dawidzie ! Litości ! Jaki kolagen ! Czy Biblia to książka kucharska ?!!

Jeśli czytałeś systematycznie, to chyba wiesz o czym jest Nowy Testament.
To zdanie, zacytowane przez Ciebie w cząstce, jest o rozdźwiękach w
Kościele.
Wynika to nawet z lokalnego kontekstu i przy zupełnie powierzchownym
czytaniu.

Pozdrawiam i życzę uważnej lektury,
Radek

..

Bol w kolanie i nadwaga

Użytkownik "Diana" <lageveld@hotmail.com> napisał w wiadomości
news:d98k2m$v02$1@ns41.serveradmin.pl...

Zwraca sie z prosba o pomoc w napisaniu jadlospisu lub eventualnych
wskazowek ilosci BTW,dla mezczyzny 190 cm (15 kg nadwagi) i zanik
chrzastek kolanowych.Jest na diecie od okolo 3 lat. I ciagle nadwaga
i ciagle apetyt i uczucie glodu.Gdzie tkwi blad.Dodam ze on pracuje
fizycznie i dlugie dni pracy.



http://www.kolmet.com.pl/Press/Cu_Mikroelement.htm

Zwróć uwagę na wchłanianie miedzi. Miedź pełni ważną rolę w syntezie
kolagenu i elastyny, czyli białek z których zbudowana jest tkanka łączna, a
więc i chrząstka.

Aby zapewnić sobie dobre wchłanianie miedzi należy pokarmy zawierające miedź
jeść same bez dodatków. Miedź wchłania się lepiej w środowisku kwaśnym, więc
wykluczone jest spożywanie w tym samym czasie pokarmów zawierających wapń i
magnez, czyli np. popicie obiadu kefirkiem. Wykluczone jest też spożywanie
ciemnego chleba, albo innych (jak strączkowe) pokarmów zawierających
fityniany, które wiążą miedź w nierozpuszczalne kompleksy. Najlepiej więc
zjeść na obiad samą wątróbkę wołową (ciemną - więcej miedzi) doprawioną
trochę cebulką i czosnkiem dla smaku.

Pozdrawiam
Leszek

Skórki

Użytkownik "MarekF" <optymal-btw@wp.pl> napisał w wiadomości
news:c0tnug$mdl$1@earth.sauron.pl...

Witam
Macie jakies przepisy na wykorzystanie skórek wieprzowych?
Mam na mysli jakas potrawe. bardzo smaczne sa np w kapusniaku, czy jakiejs
innej zupie. Zup kolagenowych z mielonych skorek nie robie. Zastanawiam
sie
nad taka jakas zapiekanka, pokrojone w makaronik i zapiekane, moze cos z
tego wyjdzie. Opracuje jakis przepis. Moze macie inne pomysly?
Pozdrawiam
maf


Skórki wieprzowe trzeba do gotowania pokroić ponieważ podczas gotowania
bardzo puchną.
Gotujemy około 1,5- 2,0. godziny.
Po ugotowaniu mielimy je w maszynce elektrycznej do przemielonych skórek
wlewamy
wywar w których się gotowały. Całość mieszamy i paczkujemy po około 250gram
do foliowych woreczków. Paczuszki przechowujemy w zamrażarce.
Skórki ze słoniny doskonale nadają się do bigosu, wszelkiego rodzaju sosów
jako gęstnik
do zup jarzynowych. Jako dodatek do kapusty lub gulaszu.
Bardzo cenny i tani kolagen. Smacznego Morgano

kości wieprzowe - jakie jest BTW?

Użytkownik "twinnie" <twinnie@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:d5r0a6$djp$1@ns41.serveradmin.pl...

Jak obliczyć BTW wywaru z kości wieprzowych? Nigdzie nie mogę znaleźć
tych proporcji. Mam zwykłe kości, takie od karkówki i >boczku.



Najciężej przyswajalne białko to kolagen (Twój wywar). Jest w miarę
przyswajalny w tow. vit. C. Ja go nie wliczam.

cholesterol

Użytkownik "Paweł" <pawel-kos1@wp.pl> napisał w wiadomości
news:bdevma$1j4$1@tryton.plocman.pl...

Od ośmiu miesięcy jestem na diecie optymalnej. Czuję się bardzo dobrze.
Uprawiam czynnie sport. Gram w piłkę nożną. Trenuje 3-4 razy w tygodniu.
Mam
36 lat. Po przejściu na dietę przestało mnie boleć biodro i stawy
skokowe.Mam
dużo większą wydolność. Jednak dzisiaj odebrałem wyniki pierwszych badań
po
przejściu na dietę i jestem nimi zaniepokojony. Dziennie zjadam ok. 70g
białka, 200g tłuszczu, 60g węglowodanów. Ważę 74kg, wzrost 174.Chodzi
oczywiście o cholesterol. Oto wyniki: chol. całk. -538 mg/dl
HDL -87
Trójglicerydy -117
LDL -401
Zastanawiam się co robić. Proszę o radę.



Warto byś przeanalizował ponownie swój codzienny jadłospis.
Z powyższego badania wynika, że jeszcze masz trochę mało HLD 16,1%
w stosunku do ogólnego, a trójglicerydów lepiej żeby było mniej.
Być może zjadasz węglowodany z wysokim indeksem glikemicznym, które
ułatwiają szybką produkcję trójglicerydów.
W Twojej diecie ważne są podroby, ponieważ zawierają kolagen szczególnie
Ci potrzebny.

Sprawdź wyliczoną proporcję tutaj:
http://www.dieta-optymalna.info/dietetyk.php
i co jakiś czas przelicz ją ponownie.

Pozdrawiam
Krystyna

..

Kosmetyki Dr.Hauschki

[quote="molar"]

Molar 20 sek zabralo mi znalezienie całej masy artykółów i nie jak to Ty podajesz niesprawdzonych,tylko uznanych przez wielkie autorytety nauki.
A na dodatek dyrektywa Uni juz od dawna obowiązuje tylko nikt tego nie sprawdza ale prosze sam sobie poczytaj a raczej niech poczytaja to te kobiety ,które namawiałem do zastosowania kolagenu w żywieniu,a nie w kosmetykach. a to link.
http://www.halat.pl/kosmetyki.html

A może to kolagenopatia ...

Wszystkie choroby z grupy kolagenoz są związane z kolagenem, składnikiem tkanki łącznej. Kolagenoza (kolagen + gr. nósos ‘choroba’) 1. med. choroba wywołana nieprawidłową budową, niedoborem lub złym rozmieszczeniem kolagenu, np. starcze zwyrodnienie tkanki łącznej sprężystej, szkorbut, rozstępy skórne. 2. niewłaściwa nazwa chorób tkanki łącznej o podłożu autoimmunologicznym takich, jak np. różnego typu zapalenia stawów, choroba reumatyczna. (http://portalwiedzy.onet.pl/121057,haslo.html)
To jest głównie choroba reumatyczna.

Znajomi z liceum?

Pewnie miales pecha i trafiles na chorych nauczycieli Ja tam mialem jazde tylko z matematyka, historia i biologia a reszta to bylo spoko. Szczegolnie podobala mi sie muzyka ze Szczena (wtajemniczeni wiedza o co chodzi )


Sorki za reklamę ale właź mistrzu na moją stronkę i oblukaj podstrone GIFY - sądze że sobie powspominasz
http://kolagen.pxs.pl/

Poza tym Bonusowe MP3 Szczeny są
Pozycja obowiązkowa dla fana XLO

Zamiast Gadu-Gadu...

kurde zajawilem sie na personalizacje Mirandy
dzis przyszla mania na ikonki oraz protokol pogody
zreszta zobaczcie sami
http://metal.eu.org/miranda/miranda5.jpg
Kolagen, TomekQ: specjalnie dla was podswietlilem opis wlasnie tego kumpla :mrgreen:

EDIT:
kolejny artykul obrazujacy wyzszosc Jabbera nad GG: http://beta.jabberpl.org/...lny-komunikator

EDIT2:
Jabberowa Mapa Polski
Jabberowa Mapa Świata
swietna rzecz - wlasnie sie dopisalem

aby sie dopisac do mapy nalezy wejsc na http://www.ralphm.net/message_form
i w formularzu wpisac:
swoje jid
miasto i wspolrzędne ktore mozna pobrac stąd

przykladowy wpis:
azrael_nightwalker@jabber.uznam.net.pl
Kraków, POL: 50n03, 19e58, Poland

Aby widoczny był nasz status na mapie musimy dać autoryzację botowi który to sprawdza: notify@ik.nu. Powinien o nią poprosić po pewnym czasie, oczywiście zgadzamy się

Zamiast Gadu-Gadu...

Kolagen: stwierdzenie "jak chcesz to sprobuj" jest malo zachecajace. wiekszosc po prostu nie chce nawet sprawdzac :P
z lekcji marketingu powinienes pamietac cos o tym jak konstruowac zdania ktore bardziej trafiaja do klientow
zamiast "jak chcesz to sprobuj" pisz/mow "sprobuj! nie pozalujesz!"

z innej beczki:
http://www.pcworld.pl/news/73775.html
hahaha, trojan w gg!
mozna bylo sie spodziewac.
jak komus ten link nie dziala to niech sprobuje tego:
http://infojama.pl/article.php?sid=2992

Towaroznawstwo... <lol>

oj były to czasy...
Gumy firmy Kent zrobiły furorę bo były odpowiedzią na bezbarwność i jednolitość komunizmu. Jak pamiętam miałem coś koło 200 'turbówek' hehe - każda inna oczywiście! Smak gumy to był smak rodzącego sie kapitalizmu.
A w komunie też kultowo było. Znacie to?:
http://muzeumhumoru.onet.pl/1135259,1707,art.html hehe - nieźle sie uśmiałem...

PS a kolagen to takie białko w kościach i skórze co za sprężystość zdaje sie jest odpowiedzialne [enter!]

Rajd AE

WITAM
A kto na rajdzie ZSP PK nie byl ten nic o zyciu nie wie.
Nasz Kolagen - jest naszym przyjacielem, bo gdyby naszym wrogiem byl........

Serdecznie zapraszam wszystkich AE-owcow na rajd PK. Kolagen ma racje , pare miejsc jeszcze jest !!!
A na rajdzie jak zwykle Ł
+ fajne trasy
+ fajne imprezki
+ fajni ludzie
zreszta sam nas sprawdz ...

www.zsp.pk.edu.pl
++++++++++++++++
Ze wszystkich kwiatów najbardziej lubię kalafiory, a ze słodyczy śledzie.
Sporty ekstremalne - studia.
Hobby? Odkurzanie. Strasznie wciągające zajęcie.
To właśnie JA - Krzysiek

---
Tak na marginesie to zapraszamy na forum dyskusyjne o Rajdzie. !!!!

na stronach organizatora !!

http://www.zsp.pk.edu.pl/phpBB/index.php

Use the edit, Luke! /PrzemeK

Pudzian na AE

Nie wiem co robili tam jedną ręką :P

Galeria proszę bardzo na mojej stronce w aktualnościach
http://kolagen.pxs.pl

link do galerii
http://grzegorz.kolago.pl/galeriaae.html

Grunt to dobra zabawa

wiem, że to nie dotyczy tematu ale aż sie poplakalam ze smiechu jak to przeczytalam i chcialabym sie podzielic z Wami :
"a skoro juz tu jestem to rozwine tez watek sali obok.
chyba wszyscy kojarza ze wszystkie sale wykladowe maja po 2 drzwi.
no i w jednej takiej sali mielismy cw. ze statystyki (choc akurat mnie wtedy nie bylo).
pani Papiez poprosila podczas nich Kolagena aby skoczyl do sali obok po krede.
no wiec Kolagen wychodzi... i wtedy slychac pukanie do drugich, zamknietych drzwi tej samej sali
Kolagen wraca i mowi ze sala obok byla zamknieta :mrgreen: "
http://f.ae.krakow.pl/viewtopic.php?t=138
polecam wszystkim ta stronke jest genialna

cuda kolagenowe czyli optyrotfl

| http://www.przychodnia.pl/diety/index9.php3?t=9

| myslałem ,ze snie.ale klikam na link raz i drugi ,a tam reklama
| suplementow firmy olimp.
| ps
| zawsze wiedze czerpiesz z reklam???

1. Informacji na interesujące mnie tematy szukam gdzie się da.
A tak się jakoś składa, że przy okazji reklamowanych preparatów można
coś ważnego się dowiedzieć.


ostatnio widziałem reklame batonika milkiłej ,ktory jest polecany (w tej
reklamie) jako doskonałe  2 sniadanie dla dzieci.imho obie te reklamy niczym
sie nie roznia obie maja jeden cel złapac frajerow.jesli chodzi o suplementy
firmy olimp ,a konkretnie te preparaty zelatynowe to chyba 3 lata temu
wyprostowałem cie w korespondncji na priv ale widze ,ze zapomniałas i znw
zaczynasz głosic głupoty w internecie

Poza tym instytucje do tego powołane klepią w kółko te same
wyświechtane
frazesy przemilczając te istotne, przy czym również wchodzą w
zależności i układy z firmami farmaceutycznymi. Masz do nich zaufanie -
twoja sprawa.


widze,że dostrzegasz wszedzie spisek tam gdzie ci cos nie pasuje.

| jesli nie zawsze ,to jakie jest dla ciebie kryterium prawdziwosci
| tresci reklamowych?

Mnie preparaty i suplementacje nie interesują, ale temat (np. kolagenu)
- jak najbardziej.


hihih widze ,że delikatnie zmykasz  :))

 Ten też jest ciekawy:

http://www.przychodnia.pl/diety/index15.php3?s=3&d=2&t=15

Krystyna


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

pl.misc.uroda

TO NIE JEST GLOSOWANIE !!! NIE GLOSOWAC !!
To jest pierwszy z majowej serii list, slany rownoczesnie do

Ponizsze CFV bylo dyskutowane i zgodnie z FAQ wyslane na adres

informacji - prosze o prywatny list). Wobec totalnego bezglosu kolegi
Tomka Surmacza oraz wobec braku innych sposobow "nacisku" bedzie ono

dni, pozniej codziennie - az do skutku, czyli do jakiejkolwiek

kolegi TS. Za niedogodnosci przepraszam. Reklamacje prosze kierowac do

-----------------CFV--------------------------------
Nazwa grupy: pl.misc.uroda

Krotki opis: Sekrety piekna dla wszystkich.

Moderowana: NIE

Opis: Grupa poswiecona rozmowom na tematy dotyczace upiekszania
ludzkiego ciala - niwelowania niedoskonalosci natury, dodawania tam,
gdzie czegos brakuje, odejmowania tam, gdzie czegos jest zbyt duzo.
Rozmowy o roznego rodzaju meskich i damskich kosmetykach: przyborach do
makijazu, specyfikach do pielegnacji wlosow, skory, opozniajacych efekty
starzenia, wszelkich perfumach, zelach, mleczkach, kremach, poza tym o
narzedziach do manicure i innych zabiegow. Oprocz tego - dyskusje o
tatuazach, kolczykach (w roznych miejscach), powiekszaniu biustow,
operacjach plastycznych. Rowniez: o alergii na kosmetyki i dlaczego ona
wystepuje, kosmetyki a ekologia, filozoficzne aspekty uzywania placenty
i kolagenu, dyskusje ideologiczne dotyczace typow urody, wplywu braku
lub posiadania urody na zycie czlowieka, uroda a sposob na zycie, uroda
i zmieniajace sie wzorce tejze w ujeciu historycznym, uroda
kobieca/uroda meska  - stereotypy, geny itd... Jednym slowem - wszystko,
co sluzy urodzie. Zabronione rozmowy niezwiazane z tematyka. Podgrupy
nieplanowane, grupa niesprzezona z zadna lista. Inicjatorem powstania

Ogloszenie:
pl.news.nowe-grupy
pl.announce.newgroups
pl.listserv.polip
pl.sci.chemia

Czas trwania: Dwa tygodnie
-----------------CFV-KONIEC-------------------------

Pozdrawiam,

Usunięcie więzadła krzyżowego przedniego

No to teraz wszystko jasne, jak ja byłem u ortopedy to tydzień po zabiegu powiedział coś w stylu "No to za tydzień na boisko/matę", a na moje pytanie czy nie za wcześnie (miałem operowaną łąkotkę, a więzadło jest NADERWANE) powiedzial, że istnieje 50% szansy, że nic mi się nie stanie a jeśli tak to "Najwyżej czeka mnie bardzo poważna operacja rekonstrukcji WKP" Czyli nie ma co marzyć o lekkim miesięnczym treningu i powrocie do formy i treningów, i przez najbliższy miesiąc skupić się tylko na izometrycznych napięciach i rozciąganiu

-jeżeli miałes operowaną łekotke, to w czasie artroskopi powinni dokładnie ocenić wydolnośc więzadła, czy te 50% szansy to znaczy że więzadło jest uszkodzone w 50%?
to czy operowac czy nie zalezy od stopnia uszkodzenia/wydolności więzadła
tak czy inaczej o lekkim miesięcznym treningu zapomnij ale ćwicz tak intensywnie jak Ci noga pozwoli- rehabilitacje oczywiście, mysle że nie tylko izometryczne, ale musisz uważać. Ja mam więzadło albo naciagnięte albo nadrewane , ale plan mam tak czy inaczej taki:
jestem już 6 tyg po urazie:nastęne 3 - 4 tygodnie intensywna rehabilitacja (ja cwicze na ciężarkach od dnia urazu nie mam zadnych zaników mięśniowych) z ciężarkami, basen, laser, magnentronic (7 kwietnia mam wizyte u lekarza to niech mi to zapisze). Po około 3 tyg. chce zaczać biegać długie dystanse. Potem zobaczymy, w kazdym razie pół roku to jest granica bezpieczeństwa, i to poł roku intensywnej rehabilitacji i farmakologii (kolagen i reszta) a nie czekania az sie zrośnie.
Mi pierwszy lekarz powiedział: to łękotka, za miesiąc mozna ćwiczyć..a drugi: "można optymistycznie przyjąc że to naciagnięte,za 10 dni do 3 tygodni można ćwiczyc do walk prosze sobie zakładac taśmy stablizujące (takie plasterki długie), a jak kolano będzie puchło albo coś się stanie to prosze przyjśc wtedy dam skierowanie na rezonans"..zabawne, nie?

w każdym razie czekam na wynik rezonansu i pozostało mi się pocieszać że człowiek uczy się na błedach i robi się mądrzejszy po kazdym powazniejszym problemie...
Tu jest rehablitacja po rekonstrukcji, ale myśle ze można to bezpiecznie odnieśc też do rehabilitacji naderwanego więzadła:
http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503&mode=&order=0&thold=0

Usunięcie więzadła krzyżowego przedniego

Jem kolagen – podstawa (Olimpu powder Active 400 gram) wychodzi najtaniej
animal flexa (skład: glukozamina 3000mg, MSM, chondroityna, kwas linolenowy, jakieś inne, hialuronowy, ekstrakt z imbiru, kurkumy, boswella, bromalanina, quercetin)
poza tym olej z pestek dyni (łyżeczka dziennie)
olej z nasion wiesiołka
(kupie jeszcze olej z nasion ogórecznika i kiełków pszenicy (vitE))
Litozin (pisze ze pierwszy miesiąc 8 – 10 tabletek potem mniej)

Rehabilitacja:
http://bieganie.pl/?cat=2&id=89&show=1 (raczej jedna seria po 15 powtorzeń czasami dwie)
do tego dokładam (też z ciężarkami) to na dwugłowy, wklejone we wcześniejszym poście.
Teraz na rehabilitacji tez wszystko będę robić tylko na dwogłowy (na czwórkę też izometryczne napinanie z masażem).

I jeszcze takie ćwiczenie na gumie rehabilitacyjnej nie wiem do końca czy ono jest na dwugłowy, czy na co ale strasznie mi się spodobało, stoję przodem do kaloryfera, guma zaczepiona o kaloryfer i przewiązana za łydką. Opierając sie dłońmi o parapet wysuwam noge wyprostowaną do tyłu, pochylając sie trochę w przód zeby czworogłowy za bardzo się nie napinał. To co mi się podoba w tym ćwiczeniu to jego relaksujący wpływ na nogi, im dłuzej się je robi tym bardziej sie odpoczywa zamiast męczyć i relaksują się mięśnie a potem jest taki fajny efekt unoszenia się nad podłogą..
Na gumie też ćwiczę jak cos pisze na kompie, leżąc na brzuchu, zaczepiam o jedną noge a drugą naciągam gumę przez zgięcie nogi w kolanie (dwugłowy najlepiej pracuje dopiero po zgięciu powyżej 90 stopni).
W nodze boli mnie coś w części przyśrodkowej górnej, nie wiem co to jest więzadło przyśrodkowe, czy może przyczep czworogłowego? I jak zrobie przeprost kolana na maksa to coś pod rzepką leciutko. Pozatym to nic.
Przy czym odkrycie ćwiczeń na dwugłowy wydaje mi sie być odkryciem ameryki a winę za pouszkadzane nogi widzę w nadużywaniu czwórki, zbyt małej ilości ćwiczeń na dwugłowy, czas pokaże czy to prawda...

Glukozamina

Witam

Najtanszy preparat glukozaminy to OLIMP 120 kap. za 41 zl www.odzywki.pl

Dawka dzienna to 1500 mg siarczanu (2 kap.)

Mozna jeszcze to uzupelnic o kolagen, witamine C itp.

Niepojete zjawiska

To niech ten specjalista od cywilizacji kosmicznych i jemu podobnie myślący, uczynią kopię całunu i po sprawie


Pojawiły się nowe doniesienia podważające autentyczność Całunu Turyńskiego - informuje serwis Discovery News. Na zlecenie jednej z francuskich gazet wykonano kopię całunu.

Redakcja francuskiego magazynu "Nauka i Życie" (Science et Vie)
zleciła wykonanie kopii słynnego ótna, przy pomocy technik dostępnych w średniowieczu. Twierdzą, że udało im się uzyskać identyczny efekt.

Całun Turyński to ótno, w które, według katolickiej tradycji, owinięto ciało Chrystusa po ukrzyżowaniu. Na materiale nieusuwalnie odbity został zarys twarzy i sylwetki człowieka.

Dla wierzących stanowi on dowód zmartwychwstania Chrystusa, a dla
wielu naukowców, którzy wielokrotnie i dokładnie go badali -
błyskotliwe oszustwo z czasów średniowiecza.

W roku 1988 naukowcy podważyli autentyczność Całunu, określając
jego wiek metodą datowania C14 na lata 1260-1390 n.e. Jednak inne
badania ze stycznia 2005 r., przeprowadzone przez amerykańskich
chemików sugerują, że ótno może liczyć 1,3-3 tysiące lat.

Eksperyment opisany przez Francuzów polegał na wykonaniu przez
wynajętego artystę rzeźby ciała ludzkiego z twarzą o wyraźnych
rysach. Wokół niej naukowcy z uniwersytetu w Marsylii owinęli
kawałek wilgotnego ótna i pozostawili do wyschnięcia.

Następnie używając bawełnianych patyczków ostrożnie wcierali w
ótno mieszaninę zawierającą tlenek żelazowy i żelatynę - w ten
sposób uzyskując ślady "krwi". Gdy ótno odwinięto z figury i
odwrócono, ukazał się wizerunek znany z Całunu Turyńskiego.

Wykonujący eksperyment Jacques di Costanzo z uniwersytetu w
Marsylii uważa, iż potencjalni fałszerze musieli kiedyś
wykorzystać rzeźbę lub prawdziwe zwłoki, aby uzyskać właściwy
trójwymiarowy efekt.

Jego zdaniem, trwałość dzieła zapewniła im zaś żelatyna -
zwierzęcy półprodukt, bogaty w kolagen. W średniowieczu była
często używana przez ówczesnych malarzy jako środek utrwalający
pigmenty na sztaludze lub drewnie.

Wizerunek wykonany w ten sposób okazał się odporny na pranie oraz
skrajne temperatury. Nie zaszkodziły mu też silne związki
chemiczne - donosi Discovery.

I po sprawie
żródło:
http://www.historicus.pl/...subaction=&id=&

Artykuł w "Wyborczej"

Oto doniesienie zamieszczone 20.11.08 w Gazecie Wyborczej:

http://wyborcza.pl/1,7547...hodowanymi.html

"30-letnia Claudia Castillo to pierwsza w świecie kobietą, której przeszczepiono narząd wyhodowany od podstaw w laboratorium na bazie jej własnych komórek macierzystych - podały brytyjskie media, powołując się na publikację w "The Lancet". Nad operacją pracowali lekarze z Wlk. Brytanii, Włoch i Hiszpanii. Układ immunologiczny w pięć miesięcy od operacji nie odrzucił przeszczepu, co oznacza, iż organizm zaakceptował go.
Kobiecie wszczepiono lewe oskrzele główne - odgałęzienie tchawicy łączące ją z drobniejszymi oskrzelami lewego płuca. Oskrzele było zwężone z powodu gruźlicy, na którą kobieta chorowała w przeszłości. Miała trudności z oddychaniem i groziło jej usunięcie lewego płuca.
W pierwszym etapie lekarze pobrali tchawicę wraz z oskrzelami od zmarłego dawcy i oddzielili fragment potrzebny do przeszczepu. Za pomocą związków chemicznych i enzymów oczyścili go z komórek dawcy, pozostawiając tylko podstawową strukturę tkanki: szkielet złożony z włóknistego białka - kolagenu.
W kolejnym etapie ten szkielet został zasiedlony zdrowymi komórkami macierzystymi pobranymi z biodra, układu oddechowego i nosa pacjentki. Te komórki pobudzono tak, by rozwinęły się w wyspecjalizowane tkanki otaczające tchawicę. Gotowy do przeszczepu fragment wszczepiono pani Castillo. Po miesiącu biopsja wykazała, iż oskrzele jest prawidłowo ukrwione.

Naukowcy mają nadzieję, że podobna technika w najbliższych latach sprawdzi się również przy laboratoryjnej rekonstrukcji i wymianie innych uszkodzonych narządów, m.in. jelita i pęcherza. Liczą, że w ciągu pięciu lat przystąpią do prac nad wszczepianiem wyhodowanej w laboratorium krtani i strun głosowych pacjentom chorym na raka krtani.

Profesor Martin Birchall z uniwersytetu w Bristolu, który wchodził w skład międzynarodowej ekipy lekarzy, uważa, że za 20 lat operacja wymiany niewydolnych narządów na nowe, wyhodowane poza organizmem, będzie rutynowa.
Źródło: Gazeta Wyborcza